Pola Hidup Sehat
Posisi Rileks Saat Asma Kambuh Karena GERD, Begini Cara Melatihnya
Selain GERD, debu dalam rumah dan paparan asap rokok menjadi faktor yang tidak bisa dihindari pada penderita asma
lihat foto
Cukup meminum larutan air gula jawa atau air gula aren yang memiliki kandungan riboflavin.
• Muculnya Gangguan GERD dan Contoh Pola Hidup Sehat yang Harus Dilakukan
3. Konsumsi obat antasida
Menurut dr Ari, obat antasida yang dijual bebas seperti di warung, bisa dikonsumsi saat asam lambung atau GERD sedang kambuh. Obat ini bersifat menetralkan asam yang bisa mengurangi gejala gangguan tersebut.
4. Pilih makanan yang lembut dengan rasa netral
Cara mengatasi GERD kambuh secara alami berikutnya, yaitu mengkonsumsi makanan dengan rasa yang netral. Artinya, makanan yang tidak terlalu asam, asin, atau pedas dengan tekstur yang lembut.
Rasa yang cenderung netral dapat menurunkan risiko peningkatan produksi asam lambung. Sebelum makan sebaiknya konsumsi obat anti sekresi yang menghambat produksi asam lambung.
(*)
Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News
| Jangan Heran, Saraf Kejepit di Usia Muda Bisa Sering Terjadi, Ini Penyebab Utamanya |
|
|---|
| Manfaat Imunisasi Sub PIN Polio Terbaru 2024, Usia 0-7 Bulan |
|
|---|
| 3 Dampak Tubuh Jika Mengkonsumsi Makanan-Makanan Organik, Bisa Menjaga Kesehatan? |
|
|---|
| Dampak Buruk Jika Wanita Telat Menstruasi Tapi Bukan Karena Hamil, Cek Sekarang ! |
|
|---|
| Sebelum Melakukan Donor Darah, Pilih 3 Makanan Ini untuk Atasi Anemia atau Kurang Darah |
|
|---|
![[FULL] Menakar Power Indonesia di Tengah Siaganya Rudal KHAN di Tengah Sengketa Wilayah, Menguatkah?](https://img.youtube.com/vi/A6IRM8IYsuk/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.