Doa Susah Tidur untuk Amalan bagi Penderita Insomnia , Ini Bacaannya dalam Teks Arab dan Latin

Setelah mengamalkan Doa tersebut , keluhan susah tidur Zaid bin Tsabit pun reda .

# Amalan Sebelum Tidur agar Rehat dengan Tenang

Sebelum tidur, yuk pastikan juga sudah menjalankan Sunnah Rasulullah SAW saat hendak tidur .

Sehingga Anda bisa rehat dengan tenang di malam hari .

Berikut beberapa di antaranya:

- Wudhu terlebih dahulu

- Jika sempat, tunaikan Sholat Witir sebelum tidur

- Saat berada di dipan , posisikan badan dalam posisi miring ke kanan .

- Kemudian baca Doa tidur .

Adapun Lafaz Doa sebelum tidur sesuai Sunnah satu di antaranya yakni sebagai berikut:

بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا

Latin:

‘Bismika allahumma amuutu wa ahya,"

Artinya:

"Dengan nama-Mu, Ya Allah aku mati dan aku hidup).’

- Selanjutnya bisa disempurnakan dengan membaca Ayat Kursi , lalu surat Al Ikhlas , Al Falaq dan kemudian ditutup dengan surat An Nas .

Insya Allah setelahnya Anda bisa tidur dengan tenang.

Allahualam bi showwab .

Selamat mencoba . (*)

Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News