Doa Susah Tidur untuk Amalan bagi Penderita Insomnia , Ini Bacaannya dalam Teks Arab dan Latin

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Sobat Rirbun Pontianak mengalami kesulitan alias susah tidur ?

Situasi susah tidur di malam hari sehingga membuat pola tidur tidak seperti orang pada umumnya disebut sebagai Insomnia .

Seseorang disebut menderita Insomnia jika merasakan gangguan untuk bisa tidur dengan layak.

Meskipun sebenarnya memiliki waktu yang cukup baik untuk melakukannya.

Insomnia sendiri adalah satu di antara situasi gangguan tidur yang harus segera diatasi .

• Kapan dan Arti Isra Miraj 2023, Doa dan Amalan pada Malam 27 Rajab 1444 Hijriah

Sebab, dalam jangka panjang Insomnia kerap dituding menjadi penyebab munculnya Penyakit Kronis bagi penderitanya .

Hal ini lantaran pada malam hari yang seharunya bisa menjadi waktu terbaik untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh dengan beristirahat lewat tidur, justru tidak terjadi.

Efek buruk Insomnia sendiri sebagaimana penjelasan di laman RSUP dr Sardjito , di antaranya bisa menyebabkan emosi yang tidak stabil sehingga cepat marah .

Juga perasaan depresi dan cemas .

Serta sulit berkonsentrasi,sulit fokus dan juga Daya Ingat menurun.

Muncul pula kekhawatiran saat akan tidur .

Nah, dalam Islam , ada beberapa amalan Doa yang bisa coba diamalkan untuk mengatasi Insomnia .

Sehingga bisa beristirahat dengan baik di malam hari.

Lantas, apa saja bacaan Doa untuk amalan bagi para penderita Insomnia ini?

Simak selengkapnya di ulasan Khazanah Islam Tribun Pontianak Selasa 7 Februari 2023 berikut ini