Jika GERD Susah Sembuh, Jauhi 3 Makanan Ini Selama Satu Bulan

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Refluks asam dapat memicu peradangan di kerongkongan, suatu kondisi yang dikenal sebagai esofagitis.

Komplikasi penyakit GERD ternyata sering kali dialami oleh pria dibangkan dengan wanita.

Ada sedikit risiko bahwa sel-sel kelenjar ini bisa menjadi kanker dan menyebabkan kanker kerongkongan.

Kanker kerongkongan sering kali tidak menimbulkan gejala pada tahap awal. Orang biasanya hanya melihat gejala setelah kanker telah mencapai stadium yang lebih lanjut.

Mengutip Medical News Today, ancaman paling serius dari komplikasi GERD adalah kanker kerongkongan, yang memiliki tingkat kelangsungan hidup 5 tahun 20 persen gabungan di semua tahapan.

• Mengapa GERD Susah Sembuh ? Kenali Dua Fakta Ini Jika Ingin Asam Lambung Sembuh

Namun, kebanyakan orang yang menderita GERD dapat menghindari kanker kerongkongan dengan mengkonsumsi obat-obatan dan mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat.

Selain persoalan pola makan, posisi tidur, terutama setelah makan, juga menjadi faktor yang bisa meningkatkan risiko penyakit GERD.

Faktor risiko Gerd lainnya yaitu perubahan hormon tubuh, mengonsumsi obat-obatan yang memicu refluks asam lambung, gangguan kecemasan, serta gangguan hernia hiatus, dan memiliki sfinger esofagus bagian bawah yang pendek (kurang dari 3 cm).

Menurut ahli bedah saluran cerna UH Leena Khaitan seperti dikutip dari Kontan, makanan terburuk untuk refluks dapat memperburuk gejala yang menyakitkan, sementara makanan lain dapat menenangkannya.

“Perubahan pola makan dapat secara signifikan memengaruhi refluks asam dan memungkinkan Anda menghindari perawatan lain,” kata Dr. Khaitan.

• Terganggu dengan GERD, Stop Kebiasaan Buruk yang Memicu Asam Lambung Naik

Sang dokter juga menjelaskan bahwa kita harus mengetahui terlebih dahulu mana makanan yang harus dihindari dan di bolehkan bagi pasien GERD.

Selain itu seseorang juga menjadi rentan terkena penyakit GERD apabila:

• Memiliki berat badan berlebih atau obesitas
• Sedang hamil
• Sering merokok atau menghirup asap rokok
• Gangguan jaringan ikat seperti scleroderma
• Hernia hiatus (tonjolan dari bagian lambung yang melewati celah diafragma dan dapat menghalangi makanan masuk ke lambung)

• Hindari 4 Jenis Makanan Jika Tak Ingin Asam Lambung dan GERD Naik ke Tenggorokan

Beberapa obat-obatan pun bisa menjadi pemicu timbulnya gejala GERD, antara lain:

• Benzodiazepin (jenis kandungan dalam obat penenang)
• Penghambat kalsium (calcium inhibitor) yaitu obat untuk mengatasi tekanan darah tinggi, seperti: nifedipin,amlodipine, dan verapamil
• Beberapa obat asma
• Obat anti inflamasi non-steroid (NSAID)
• Obat anti depresan (tricyclic)

Selain hal diatas, jangan makan dekat dengan jam tidur.

Kamu bisa menghindari makan malam atau makan siang 2 jam sebelum tidur.