Pola Hidup Sehat
Pentingnya Mengetahui 3 Hal Ini Saat Asam Lambung atau GERD Naik ke Kerongkongan
Menurut American College Gastroenterology (ACG) penderita asam lambung dikatakan mengalami rasa nyeri di perut.
lihat foto
Hanya saja, jika dilakukan terus menerus hal ini bisa berisiko buruk pada jantung.
Jika kambuh sesekali, kalian bisa menggunakan cara ini.
Caranya hanya dengan melarutkan baking soda dengan air.
2. Jahe
Jahe dinilai bisa meringankan gejala asam lambung.
Selain itu, jahe bisa bermanfaat mengatasi mual, muntah, diare dan kehilangan nafsu makan.
Moms bisa mengonsumsi jahe dengan cara menyeduhnya dengan air panas.
3. Rikkunshito
Rikkunshito adalah minuman herbal asal Jepang untuk mengatasi asam lambung.
Minuman ini terbuat dari rempah yang bisa Moms dapatkan di toko obat tradisional.
• Buah Saat Mengatasi Asam Lambung dan GERD Kambuh, Ada Pir dan Kelapa
Dikutip dari laman Health Harvard, ada beberapa cara untuk menyembuhkan asam lambung tanpa obat.
1. Makan porsi kecil dan teratur
2. Hindari makanan berlemak, pedas dan kafein
3. Hindari minuman berkarbonasi
4. Duduk saat makan
5. Jangan bergerak terlalu cepat setelah makan
6. Tidur cukup
7. Menurunkan berat badan
8. Berhenti merokok
9. Periksa obat yang bisa memicu asam lambung
(*)
Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News
| Jangan Heran, Saraf Kejepit di Usia Muda Bisa Sering Terjadi, Ini Penyebab Utamanya |
|
|---|
| Manfaat Imunisasi Sub PIN Polio Terbaru 2024, Usia 0-7 Bulan |
|
|---|
| 3 Dampak Tubuh Jika Mengkonsumsi Makanan-Makanan Organik, Bisa Menjaga Kesehatan? |
|
|---|
| Dampak Buruk Jika Wanita Telat Menstruasi Tapi Bukan Karena Hamil, Cek Sekarang ! |
|
|---|
| Sebelum Melakukan Donor Darah, Pilih 3 Makanan Ini untuk Atasi Anemia atau Kurang Darah |
|
|---|
![[FULL] Absennya Megawati di Pidato Kenegaraan Prabowo, Pakar: Bisa Jadi Bola Liar, Harusnya Move On](https://img.youtube.com/vi/V2uym4l-l2w/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.