Tahukah Kamu, Manfaat Apel untuk Ketiak Hitam dan Diabetes?

TRIBUNPONTIANK.CO.ID- Ketiak hitam merupakan salah satu permasalahan kulit yang banyak dialami perempuan ya.

Selain disebapkan oleh seringnya mencukur bulu ketiak, permasalahan ketiak hitam juga bisa disebapkan oleh hormon tertentu.

Nah, tampilan ketiak hitam tentunya bisa membuat seseorang menjadi tidak percaya diri alias malu ya.

Wajar saja jika berbagai cara dilakukan untuk mencerahkan ketiak hitam.

Yup! Seperti yang kita tahu kini banyak sekali ditemukan krim ataupun produk yang diklaim dapat mencerahkan kulit ketiak hitam.

Nah, tapi kalian juga bisa lho mencerahkan kulit ketiak hitam secara alami.

• Trik Cerahkan Ketiak dengan Buah Apel Secara Alami

Menurut pantauan, Dokter Reisa Broto Asmoro punya cara alami untuk mencerahkan kulit ketiak hitam yang bisa kalian praktekkan sendiri di rumah.

Diketahui dari tayangan Dr.OZ Trans TV, Dokter Reisa mengatakan jika buah apel dapat mencerhkan kulit ketiak yang hitam.

"Fungsinya si apel ini ternyata dia mengandung yang namanya AHA (Alpha Hydroxy Acid), AHA ini biasanya digunakan dalam perawatan kecantikan oleh dokter-dokter untuk mencerahkan kulit," kata Dokter Reisa Broto Asmoro dalam tayangan Dr.OZ Trans TV beberapa tahun lalu.

Manfaat buah apel

Dilansir dari Healthline, berikut adalah 5 manfaat buah apel menurut sains.

1. Apel membantu menurunkan berat badan

Apel kaya akan serat dan air sehingga dapat mengenyangkan untuk waktu yang cukup lama. Perasaan kenyang yang bertahan lebih lama dapat mendukung penurunan berat badan karena membantu mengatur nafsu makan.

alam sebuah penelitian, makan buah apel utuh meningkatkan perasaan kenyang hingga 4 jam lebih lama daripada mengonsumsi jus atau pure apel dalam jumlah yang sama. Penelitian juga menunjukkan, makan buah apel dapat secara signifikan mengurangi Indeks Massa Tubuh (BMI). Menariknya, polifenol dalam buah apel mungkin juga memiliki efek anti-obesitas.

• Dampak Buruk Diabetes, Bisa Memicu Kerusakan Otot dan Tulang

2. Apel mendukung kesehatan jantung