5 Manfaat Air Jahe untuk Membantu Mendapatkan Tubuh Ideal

Selain itu, air jahe memiliki kandungan yang berkhasiat untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Pixabay/free-photos
Air jahe berkhasiat untuk mendapatkan tubuh ideal 

4. Memberikan rasa kenyang yang bertahan lama

Sebuah penelitian oleh Institute for Human Nutrition menemukan fakta bahwa minuman yang mengandung jahe dapat memberikan rasa kenyang yang lebih lama.

Ketika kamu kenyang, keinginan untuk makan dalam jumlah banyak juga akan berkurang.

5 Jenis Jamur yang Miliki Manfaat Penting Bagi Tubuh, Termasuk Cegah Kanker Payudara

5. Meningkatkan produksi panas tubuh

Terakhir, jahe cocok dikonsumsi untuk membantu diet.

Jahe merupakan rempah yang meningkatkan termogenesis alias produksi panas dalam tubuh.

(*)

Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved