5 Manfaat Air Jahe untuk Membantu Mendapatkan Tubuh Ideal
Selain itu, air jahe memiliki kandungan yang berkhasiat untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Penulis: Faiz Iqbal Maulid | Editor: Faiz Iqbal Maulid
lihat foto
4. Memberikan rasa kenyang yang bertahan lama
Sebuah penelitian oleh Institute for Human Nutrition menemukan fakta bahwa minuman yang mengandung jahe dapat memberikan rasa kenyang yang lebih lama.
Ketika kamu kenyang, keinginan untuk makan dalam jumlah banyak juga akan berkurang.
• 5 Jenis Jamur yang Miliki Manfaat Penting Bagi Tubuh, Termasuk Cegah Kanker Payudara
5. Meningkatkan produksi panas tubuh
Terakhir, jahe cocok dikonsumsi untuk membantu diet.
Jahe merupakan rempah yang meningkatkan termogenesis alias produksi panas dalam tubuh.
(*)
