Cara Mengobati Flu dengan Cepat Ketahui Pula Cara Mencegah Datangnya Flu
Ada berbagai cara mengobati flu yang baru mulai yang bisa dicoba sebelum kondisi flu bertambah parah.
lihat foto
Sebaiknya segera minum obat saat gejala flu mulai terasa. Kita dapat mulai dengan obat antihistamin, dekongestan, serta menggunakan paracetamol untuk meredakan nyeri. Pastikan selalu membaca aturan pakai yang tertera di tabel keterangan.
Cara Mencegah FLU
Flu dan pilek dapat terjadi karena infeksi virus dan dapat ditularkan ke orang lain dengan mudah. Tangan yang menyentuh droplet terinfeksi virus pada permukaan benda dan kemudian menyentuh tangan, hidung atau mata juga dapat menyebabkan flu.
Maka untuk mencegah flu sangat penting memperhatikan hal-hal berikut ini:
- Menjaga kebersihan diri dan lingkungan
- Sering mencuci tangan selama 20 detik dengan sabun khususnya sebelum makan dan setelah dari kamar mandi atau setelah menggunakan fasilitas umum.
- Hindari menyentuh hidung, mulut dan mata dengan tangan yang belum dicuci.
- Menjaga jarak dengan orang yang sedang sakit
- Menjaga asupan makanan sehat bergizi
- Rajin berolahraga
- Tidur dan istirahat yang cukup
- Mendapatkan vaksin flu setiap tahunnya. Anak usia >6 bulan sudah boleh mendapatkan vaksin flu.
