13 Lebih Cara Mendeteksi Tanda-tanda Jantung Tidak Sehat, Waspada Mual Hingga Nyeri Badan

5. Sakit tenggorokan atau rahang

Mengutip WebMD, sakit tenggorokan atau rahang mungkin tidak berhubungan dengan jantung.

Kemungkinan besar disebabkan oleh masalah otot, pilek, atau masalah sinus.

Namun jika Anda mengalami rasa sakit atau tekanan di bagian tengah dada yang menyebar ke tenggorokan atau rahang, itu bisa menjadi tanda serangan jantung.

• Cara Menurunkan Risiko Penyakit Jantung Secara Alami dengan 6 Tips

6. Mudah lelah

Mengutip WebMD, rasa mudah lelah yang tiba-tiba muncul tidak biasa dapat menjadi salah satu tanda-tanda jantung tidak sehat.

Contohnya, jika Anda tiba-tiba merasa lelah setelah melakukan sesuatu yang sebelumnya tidak bermasalah, seperti menaiki tangga atau membawa barang belanjaan dari mobil ke dalam rumah.

"Jenis perubahan signifikan ini lebih penting bagi kita dari pada setiap rasa sakit dan nyeri kecil yang mungkin Anda rasakan," kata Bufalino.

Kelelahan yang ekstrem atau kelemahan yang tidak dapat dijelaskan, yang bisa berlangsung selama berhari-hari, bisa menjadi gejala penyakit jantung, terutama bagi wanita.

7. Mendengkur

Mengutip WebMD, mendengkur keras yang terdengar seperti terengah-engah atau tersedak bisa menjadi tanda-tanda jantung tidak sehat.

Kondisi itu biasnaya dimiliki oleh orang dengan sleep apnea, di mana napas berhenti sesaat selama beberapa kali saat tidur malam.

Saat itu terjadi jantung berarti mengalami tekanan ekstra.

Mengutip The Healthy, saat orang dengan sleep apnea tidur, kadar oksigen turun dan tubuh mereka panik dan memberi tahu pembuluh darah untuk mengencang untuk meningkatkan aliran oksigen ke jantung dan otak, menyebabkan napas terputus-putus.

Kondisi mendengkur atau kesulitan bernapas saat tidur ini telah dikaitkan dengan risiko serangan jantung atau fibrilasi atrium yang lebih tinggi sejenis aritmia jantung.