Cara Mudah Mengatasi Radang Tenggorokan dengan Cara Sederhana dan Bahan Alami

Teman-teman bisa membuat teh dengan campuran madu untuk meredakan gejala radang tenggorokan.

Minuman hangat dengan campuran madu akan membantu meredakan tenggorokan gatal, kering, dan perih.

Manfaat itu didapat dari sifat anti-inflamasi dari madu.

Selain itu, air hangat bisa mendorong munculnya lebih banyak air liur dalam mulut, yang bisa meredakan nyeri.

Setelah minum beberapa teguk air hangat, teman-teman juga akan merasakan rasa lega pada tenggorokan secara langsung.

• Beda Batuk Akibat Omicron dengan Batu Akibat Flu Biasa

3. Air Garam untuk Berkumur

Teman-teman juga bisa menggunakan air garam untuk mengatasi radang tenggorokan.

Gunakan air garam sebagai obat kumur bisa digunakan tiga kali sehari.

Untuk menggunakannya, teman-teman cukup mencampurkan setengah sendok teh garam dengan air putih hangat.

Aduk air hingga garam larut, lalu gunakan untuk berkumur selama beberapa detik.

4. Gunakan Pelembap Udara

Saat mengalami radang tenggorokan, teman-teman harus mempertimbangkan kelembapan udara di dalam kamar yang digunakan untuk istirahat.

Udara yang kering bisa menyebabkan gejala menjadi semakin buruk.

Teman-teman bisa menggunakan pelembap udara di dalam kamar.

Pelembap udara ini akan membantu teman-teman untuk bernapas lebih lega dan membantu meredakan batuk.

Selain itu, jauhi juga berbagai sumber polusi udara.

Teman-teman juga perlu untuk makan secara rutin dengan menu yang sehat.

Nah, itu tadi empat cara alami yang bisa membantu meredakan gejala pada radang tenggorokan.

(*)