Cara Menyembuhkan Asam Urat Tanpa Obat Melalui Terapi

Cara keempat mengatasi asam urat tanpa obat adalah minum kopi. Banyak orang yang menyangka menyesap kopi bisa meningkatkan nyeri persendian akibat asam urat.

Padahal penelitian di tahun 2016 menyebutkan bahwa mereka yang rutin mengonsumsi kopi terbukti memiliki risiko rendah terdera asam urat.

Hal ini ditengarai bisa terjadi karena kopi bisa menurunkan produksi uric acid.

Uric acid sendiri adalah limbah alami dalam darah yang berasal dari metabolisme zat purin.

• Apakah Asam Urat Boleh Diurut ?

5. Makan buah ceri

Cara kelima mengatasi asam urat tanpa obat adalah makan buah ceri.

Sebuah studi menyatakan bahwa mengonsumsi buah ceri bisa menurunkan risiko kambuhnya asam urat.

Ceri kaya antosianin yang merupakan properti antiperadangan yang sangat efektif.

Jadi ketika asam urat kambuh, Anda bisa mengonsumsi buah ceri, jus ceri atau suplemen ceri yang banyak tersedia di apotek.

• Cara Merebus Daun Salam untuk Asam Urat dan Kolesterol sebagai Alternatif Pilihan Obat Herbal

6. Minum air lemon

Cara keenam mengatasi asam urat tanpa obat adalah minum air lemon.

Ketika asam urat kambuh, Anda juga bisa meminum air lemon.

Masukkan perasan lemon ke dalam segelas air mineral dan minumlah hingga habis.

Properti di dalam lemon juga efektif menurunkan uric acid yang bisa menyebabkan pembengkakan dan nyeri pada persendian.

Ketika nyeri sendi akibat asam urat berlangsung makin hebat meski Anda sudah melakukan terapi-terapi di atas, atau mungkin nyeri sendi diikuti dengan demam tinggi dan tubuh yang menggigil, Anda sebaiknya segera berkonsultasi ke dokter untuk mendapatkan penanganan medis yang tepat dan sesuai.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Terapi Alami Meredakan Siksaan Nyeri Asam Urat"

(*)