Breaking News:

Sayur dan Buah untuk Penderita Diabetes yang Dianjurkan agar Kadar Gula Darah Tidak Naik

Bagi penderita diabetes, jika memakan makanan yang itu-itu saja tentu membosankan bukan ?

Pixabay/Thilobecker
Ilustrasi bayam. 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Bagi penderita diabetes, jika memakan makanan yang itu-itu saja tentu membosankan bukan ?

Kendati harus ekstra, Anda bisa menikmati makanan yang enak, asalkan tahu bagaimana cara mengolahnya.

Jadi, bukan berarti bagi Anda yang mengalami masalah kadar gula darah tinggi harus memakan makanan yang itu-itu saja.

Paling terpenting adalah anda wajib tahu bahan makanan apa saja yang baik dan boleh dikonsumsi bagi penderita diabetes melitus.

(Update berita kesehatan lainnya disini)

Cara Merawat Luka Diabetes di Kaki ! Ketahui Ciri-ciri Luka Diabetes di Kaki dan Penyebabnya

Berikut ini sejumlah menu sayur dan buah untuk penderita diabetes yang bisa dikonsumsi agar tidak bosan, dikutip tribunpontianak.co.id dari laman diabetasol.com :

Oat

Anda pastinya sudah tahu bahwa oat baik untuk dikonsumsi secara rutin.

Kandungan serat yang berada di dalamnya mampu menjaga kestabilan gula darah sehingga baik dikonsumsi untuk menu makanan sehari-hari.

Anda bisa menjadikan oat sebagai menu sarapan sebelum menjalani aktivitas harian.

Oats Makanan dengan nutrisi yang sehat
Oats Makanan dengan nutrisi yang sehat (Monash University)

9 Buah yang Dianjurkan untuk Penderita Diabetes ! Apa Saja ?

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved