Komplikasi Diabetes Melitus yang Wajib Diketahui ! Mari Terapkan Gaya Hidup Sehat Mulai Sekarang
Tingginya kadar gula darah dalam tubuh dalam jangka panjang dapat memicu komplikasi. Komplikasi diabetes melitus dapat memicu penyakit kronis sampai
lihat foto
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Penderita diabetes jamak mengalami gangguan hormon insulin.
Hormon insulin berfungsi memindahkan gula darah dari darah ke sel untuk digunakan sebagai energi.
Energi tersebut digunakan sel untuk membentuk otot, jaringan tubuh, dan bahan bakar otak.
Melansir Healthline, penderita diabetes melitus tubuhnya tidak bisa menghasilkan insulin yang cukup, atau tubuh tidak dapat menggunakan insulin secara efektif.
Saat gula darah melonjak, gejala diabetes melitus yang dirasakan penderitanya di antaranya gampang lapar, sering haus, berat badan turun tanpa sebab jelas, sering kencing, penglihatan kabur, mudah lelah dan luka susah sembuh.
(Update berita kesehatan lainnya disini)
Diabetes melitus merupakan penyakit metabolik yang memicu peningkatan kadar gula darah.
Penyakit yang dikenal dengan kencing manis ini memengaruhi cara tubuh dalam menggunakan gula darah atau glokosa.
Penyebab diabetes melitus bisa beragam, tergantung tipenya.
Tipe diabetes melitus kronis yang paling umum adalah tipe 1 dan tipe 2.
Baca juga: Manfaat Daun Kersen untuk Diabetes Mengandung Saponin dan Flavonoid ! Bisa Jadi Obat Diabetes Alami
Tingginya kadar gula darah dalam tubuh dalam jangka panjang dapat memicu komplikasi.
Komplikasi diabetes melitus dapat memicu penyakit kronis sampai mengancam jiwa.
Melansir Mayo Clinic, berikut beberapa komplikasi diabetes melitus:
1. Penyakit jantung dan pembuluh darah
Komplikasi penyakit diabetes melitus dalam jangka panjang dapat memicu penyakit jantung dan pembuluh darah (kardiovaskular).
Beberapa penyakit kardiovaskuler yang terdampak diabetes melitus antara lain penyakit jantung koroner, serangan jantung, stroke, penyempitan arteri.
Tingginya kadar gula darah dalam tubuh juga dapat mempercepat pengerasan pembuluh darah arteri.
2. Kerusakan saraf
Komplikasi diabetes melitus dapat berimbas pada kerusakan saraf.
Tingginya kadar gula darah dalam tubuh dapat melukai dinding pembuluh darah kecil yang bertugas melindungi saraf, terutama kaki.
Hal itu dapat menyebabkan kesemutan, mati rasa, munculnya rasa panas, atau nyeri.
Rasa tidak nyaman tersebut biasanya bermula dari ujung jari kaki atau jari tangan, lalu bertahap merembet ke atas.
Jika tidak diobati, penderita diabetes melitus bisa mengalami mati rasa di seluruh bagian tubuh.
Kerusakan saraf yang terkait dengan gangguan pencernaan bisa memicu mual, muntah, diare, atau sembelit.
Bagi pria, kerusakan saraf terkait diabetes melitus bisa menyebabkan disfungsi ereksi.
Baca juga: 5 Cemilan Sehat dan Aman untuk Diabetes, Ada Cokelat Hingga Popcorn
3. Kerusakan ginjal
Komplikasi diabetes melitus juga bisa merusak organ ginjal.
Ginjal memiliki jutaan pembuluh darah kecil. Pembuluh darah ini berfungsi menyaring limbah.
Kadar gula darah tinggi dapat merusak sistem penyaringan tersebut.
Apabila tingkat kerusakannya sudah parah, penderita diabetes melitus bisa mengalami penyakit ginjal akut atau gagal ginjal.
4. Gangguan penglihatan
Komplikasi diabetes melitus juga dapat merusak mata dan memicu gangguan penglihatan.
Kadar gula darah tinggi bisa merusak pembuluh darah di retina dan berpotensi memicu kebutaan.
Diabetes juga meningkatkan risiko gangguan penglihatan seperti katarak dan glaukoma.
Baca juga: Cara Diabetes Sembuh Tanpa Obat dengan Penatalaksanaan ! Apa Saja Langkah Pertamanya ?
5. Merusak kaki
Komplikasi diabetes melitus dari saraf di kaki dapat meningkatkan risiko penyakit di kaki.
Jika tidak diobati, luka dan lecet di kaki bisa berkembang menjadi infeksi serius.
Infeksi serius ini dampak paling fatalnya memerlukan amputasi jari kaki sampai kaki.
6. Masalah kulit
Diabetes melitus juga dapat membuat penderitanya rentan terkena gangguan kulit.
Beberapa gangguan kulit terkait diabetes antara lain infeksi bakteri dan jamur.
7. Gangguan pendengaran
Penyakit diabetes melitus dapat meningkatkan risiko terjadinya gangguan pendengaran.
Banyak penderita diabetes yang mengalami gangguan pendengaran.
8. Penyakit alzheimer
Komplikasi diabetes melitus tipe 2 salah satunya bisa menyebabkan penyakit alzheimer.
Penyakit alzheimer adalah gangguan otak yang secara bertahap memicu penurunan daya ingat, kemampuan berpikir dan bicara, serta perubahan perilaku.
Semakin buruk kontrol gula darah penderita penyakit diabetes melitus tipe 2, risiko terkena penyakit alzheimer semakin besar.
Baca juga: Roti untuk Diabetes Boleh atau Tidak Ya ? Apa Jenis Roti yang Aman untuk Penderita Diabetes ?
Cara Mencegah Diabetes Melitus
Sejumlah gaya hidup sehat yang dapat mencegah diabetes melitus antara lain :
1. Mengurangi asupan gula
2. Menjadikan air putih sebagai minuman utama
3. Olahraga teratur
4. Menghindari atau mengurangi karbohidrat sederhana
5. Menjaga berat badan
6. Kurangi konsumsi makanan instan
7. Minum secangkir teh dan kopi
(*)
