Ciri-ciri Kolesterol Naik Apa Saja ? Apakah Kolesterol LDL Tinggi Artinya Gejala Kolesterol Tinggi ?
Perlu disadari bahwa gejala kolesterol tinggi bisa dialami oleh anak-anak hingga orang dewasa tanpa mengenal jenis kelamin.
lihat foto
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Anda harus mencegah risiko terserang kolesterol tinggi yang bisa mengakibatkan komplikasi penyakit mematikan seperti jantung dan stroke, diabetes, dan tekanan darah tinggi.
Kolesterol tinggi bisa berasal dari penerapan gaya hidup tidak sehat dari kebiasaan makan makanan tinggi lemak.
Hal ini dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah dan bisa menyebabkan tumpukan lemak di pembuluh darah.
Perlu disadari bahwa gejala kolesterol tinggi bisa dialami oleh anak-anak hingga orang dewasa tanpa mengenal jenis kelamin.
Untuk mendeteksi gejala kolesterol tinggi sejak dini yang seringkali tidak menunjukkan gejala yang khas.
Anda bisa melakukan pemeriksaan kadar kolesterol secara teratur.
(Update berita kesehatan lainnya disini)
Baca juga: Daftar Makanan Pantangan Asam Urat dan Kolesterol ! Waspada agar Tidak Kumat
Berapa Kadar Gejala Kolesterol Tinggi ?
Menurut riset dari Direktorat Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular (P2PTM) Kemenkes RI, kolesterol normal yang baik tidak lebih dari 200 mg/dL.
Dan untuk kadar kolesterol total (gabungan antara kolesterol baik, kolesterol jahat, dan trigliserida) yang menyentuh angka 200-239 mg/dL sudah termasuk kategori agak tinggi.
Sedangkan, untuk kadar kolesterol yang dinilai tinggi.
Bila kadar kolesterol Anda mencapai lebih dari 249 mg/dL.
Pemeriksaan kadar kolesterol sebaiknya dilakukan oleh Anda selama 5 tahun sekali sejak usia 20 tahun.
Bahkan, pemeriksaan kadar kolesterol perlu lebih rutin dilakukan bagi Anda penderita obesitas atau tekanan darah tinggi yang berusia di atas 45 tahun untuk pria dan wanita berusia 65 tahun ke atas.
Baca juga: Apakah Manfaat Puasa Senin Kamis Bisa Terhindar dari Kolesterol, Asam Lambung & Bacaan Niat Puasa
Hal-hal yang Menjadi Penyebab Kolesterol Tinggi
