Apakah Manfaat Puasa Senin Kamis Bisa Terhindar dari Kolesterol, Asam Lambung & Bacaan Niat Puasa

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Satu diantara ibadah yang sangat dianjurkan untuk dilakukan setiap umat Islam adalah Puasa Senin Kamis. 

Hukum Puasa Senin Kamis adalah sunnah. 

Sesuai namanya puasa Senin Kamis dilakukan pada hari Senin dan Kamis. 

Simak berikut ini bacaan niat Puasa Senin Kamis. 

Kemudian manfaat berpuasa untuk kesehatan.

• BACAAN SHOLAWAT Syifa serta Keutamaan Mengamalkan Sholawat Syifa

Namun bagaimana awal mula puasa senin kamis terjadi?

Puasa Senin Kamis merupakan salah satu puasa yang sangat dianjurkan oleh Rasulullah.

Banyak nilai dan hikmah yang terkandung dalam puasa sunnah Senin Kamis.

Hari Senin merupakan hari kelahiran Rasulullah Muhammad SAW.

Selain itu, pada hari Senin pula Rasulullah menerima waktu untuk pertama kalinya yang disampaikan oleh malaikat Jibril.

Hal ini berdasar penuturan Abu Qatadah ra, bahwasanya Rasulullah SAW ditanya tentang berpuasa pada hari Senin, lalu beliau bersabda.

"Itu adalah hari yang saya dilahirkan, di dalamnya dan hari yang saya diangkat sebagai Rasul atau hari yang pada saya diturunkan al-Qur'an." (HR. Muslim).

• BACAAN Sholawat Ibrahimiyah Lengkap Manfaat Sholawat Ibrahimiyah 

Hari Pemeriksaan Amal

Pada hari Senin dan Kamis adalah hari amal-amal akan diperlihatkan.

تُعْرَضُ الأَعْمَالُ يَوْمَ الاِثْنَيْنِ وَالْخَمِيسِ فَأُحِبُّ أَنْ يُعْرَضَ عَمَلِى وَأَنَا صَائِمٌ