7 OBAT Darah Tinggi Paling Ampuh di Apotik dan 7 Obat Darah Tinggi Alami Tanpa Efek Samping

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Guna mengobati hipertensi dan menjaga tekanan darah tetap stabil, dokter akan menyarankan pasien untuk melakukan perbaikan gaya hidup, seperti:

Menjalani pola makan sehat dengan mengurangi asupan garam dan memperbanyak konsumsi buah dan sayur.

Memperbanyak aktivitas fisik dan rutin berolahraga.

Menurunkan berat badan bila mengalami obesitas dan menjaga berat badan tetap ideal.

Mengurangi konsumsi minuman berkafein, seperti kopi, teh, atau minuman bersoda.

• GULA Darah 200 Apakah Normal ? Ini Ciri-ciri Gula Darah Tinggi pada Wanita dan Pria

Berhenti merokok.

Mengurangi konsumsi alkohol.

Mengurangi stres dengan melakukan relaksasi.

Tidur yang cukup.

Namun bila perbaikan gaya hidup tidak berhasil menurunkan tekanan darah, dokter akan meresepkan obat-obatan untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Selama mengonsumsi obat, pasien tentunya harus tetap menerapkan pola hidup yang sehat.

Obat-obatan tekanan darah tinggi ini cukup beragam dan terbagi dalam beberapa jenis, yaitu:

1. Angiotensin-converting enzyme inhibitor (ACE inhibitor)

ACE inhibitor bekerja dengan cara menghambat produksi hormon angiotensin, yakni hormon yang dapat menyempitkan pembuluh darah.

Dengan obat ini, otot dinding pembuluh darah akan menjadi rileks dan sedikit melebar, sehingga tekanan pada pembuluh darah berkurang.