Breaking News:

Cara Mudah Mengatasi Ambeien Sebelum Terlanjur Parah dan Harus Dioperasi

Cara paling sederhana mengatasi ambeien agar tidak semakin parah yang bisa menyebabkan anda harus terbaring di meja operasi.

Editor: Rizky Zulham
NET/GOOGLE
Ilustrasi. 

Kecukupan air di dalam tubuh akan membantu gerakan usus jadi lebih lembut dan teratur sehingga membantu menghindari ketegangan yang dapat memperparah gejala ambeien.

Makanan yang mengandung serat tinggi bisa kita dapatkan dari buah-buah, sayuran, dan biji-bijian.

Olahraga yang teratur juga dapat membantu mencegah gejala ambeien semakin memburuk.

Lakukan olahraga sederhana seperti jalan cepat 20-30 menit setiap hari.

Pantangan Penyakit Ambeien atau Wasir dan Cara Mengatasi Sakit Pada Gejala Wasir

2. Melakukan Sitz Bath

Sitz bath adalah mandi air hangat dengan merendam daerah anus dalam air hangat. Rendam kurang lebih 10-15 menit, 2-3 kali sehari dan lakukan dengan teratur sebagai obat ambeien

Sitz bath dapat membantu mengurangi peradangan dan pembengkakan akibat ambeien.

Pastikan mengeringkan area anus dengan benar setiap selesai melakukan sitz bath. Hal ini dilakukan untuk meminimalkan kelembapan yang dapat mengganggu kulit di sekitar anus.

3. Jangan Menunda Buang Air Besar

Ketika perut sudah ingin mengeluarkan isinya, segeralah ke kamar mandi atau toilet.

Halaman
1234
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved