Cara Mudah Mengatasi Ambeien Sebelum Terlanjur Parah dan Harus Dioperasi

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Cara paling sederhana mengatasi ambeien agar tidak semakin parah yang bisa menyebabkan anda harus terbaring di meja operasi.

Ambeien atau wasir adalah kondisi saat pembuluh vena di anus membengkak dan menyebabkan rasa tidak nyaman dan BAB berdarah.

Meski umumnya tidak berbahaya, ambeien tentu bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.

Umumnya, ambeien dialami oleh orang dewasa. Namun, ambeien juga bisa dialami oleh anak-anak.

Bersumber dari Alodokter.com, ambeien pada anak dapat terjadi jika terdapat gangguan tertentu, misalnya sering sembelit atau diare.

• Cara Pencegahan Penyakit Jantung, Hipertensi, Anemia,Varises Lengkap Cara Mencegah Ambeien

Jika ambeien sudah parah dan sudah dianjurkan untuk operasi oleh dokter, sebaiknya kita mengikuti saran dokter.

Namun, jika ambeien tidak parah, kita bisa melakukan cara-cara sederhana untuk mengatasinya.

Berikut beberapa di antaranya:

1. Menjalankan Pola Hidup Sehat

Mengonsumsi makanan berserat tinggi dan minum 8-10 gelas air per hari dapat membantu mengatasi gejala ambeien, lo.

Kecukupan air di dalam tubuh akan membantu gerakan usus jadi lebih lembut dan teratur sehingga membantu menghindari ketegangan yang dapat memperparah gejala ambeien.

Makanan yang mengandung serat tinggi bisa kita dapatkan dari buah-buah, sayuran, dan biji-bijian.

Olahraga yang teratur juga dapat membantu mencegah gejala ambeien semakin memburuk.

Lakukan olahraga sederhana seperti jalan cepat 20-30 menit setiap hari.

• Pantangan Penyakit Ambeien atau Wasir dan Cara Mengatasi Sakit Pada Gejala Wasir

2. Melakukan Sitz Bath