Penjelasan 10 Fungsi Kolagen yang Tepat untuk Diketahui, Serta Manfaatnya

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Kolagen menjadi satu diantara nutrisi tubuh yang bermanfaat untuk pertumbuhan.

Fungsi kolagen tidak hanya terbatas untuk kulit, tapi juga berbagai bagian tubuh yang lain.

Tidak banyak penelitian yang tersedia tentang suplemen kolagen, tetapi beberapa menunjukkan bahwa manfaat kolagen mungkin termasuk di bawah ini seperti dikutip dari berbagai sumber.

• 5 Manfaat Suplemen Kolagen untuk Pria

10 Hal yang Perlu Diketahui Tentang Kolagen

Dr. Ron Herring adalah seorang chiropractor dan telah merawat komunitas kesehatan sejak 1981. Dia mulai membantu banyak orang sejak awal menjadi dokter.

Seorang pasien yang merupakan seorang pelari mengalami nyeri sendi khususnya di bahu.

Dr. Herring bertanya suatu hari, “pernahkah Anda mendengar tentang kolagen?” Tentang itu saya menjawab, "Saya pernah mendengarnya, tetapi boleh anda ceritakan tentang itu."

Dr. Herring menjelaskan lebih lanjut bahwa mulai usia 40 tahun, produksi kolagen bisa terhenti atau sangat lambat.

Dokter tersebut sangat menyarankan bahwa pasien harus mengetahui tentang topik yang bernama kolagen untuk kesehatan tubuh.

Berikut adalah 10 kolagen teratas yang penting untuk mengetahuinya.

1. Kolagen adalah protein dan membantu mendukung kulit, tulang, tendon, ligamen, dan otot.

2. Kolagen juga ditemukan di pembuluh darah, serta kornea dan gigi Anda.

3. Kolagen berasal dari kata Yunani “kolla” yang berarti lem. Faktor “lem” inilah yang menjaga kesehatan sendi serta elastisitas kulit yang baik.

4. Seiring bertambahnya usia, tubuh kita menghasilkan lebih sedikit kolagen, serta kualitas kolagen yang lebih rendah, menyebabkan persendian menjadi kurang stabil dan kulit menjadi keriput dan menua.

5. Hilangnya kolagen berarti hilangnya struktur jaringan dan seluruh tubuh kita terbuat dari jaringan.

• Bagaimana Kolagen Alami Tubuh Terbentuk? Bisakah Suplemen Kolagen untuk Diet?