Kolesterol Tinggi dan Gejalanya ! Ketahui Penyebab Kolesterol Tinggi dan Cara Mengatasinya
Namun, kolesterol baru menimbulkan masalah jika kadarnya dalam darah berlebihan..............................
Penulis: Jimmi Abraham | Editor: Jimmi Abraham
lihat foto
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Kolesterol merupakan salah satu bentuk lemak penting yang diperlukan tubuh.
Sel-sel tubuh memerlukan kolesterol untuk tumbuh dan berkembang.
Kolesterol adalah salah satu senyawa lemak lunak, berwarna kuning, dan seperti lilin yang diproduksi oleh tubuh, terutama organ hati.
(Update berita kesehatan lainnya disini)
• Jamu Kolesterol Alami yang Bisa Dicoba untuk Cara Mengurangi Kolesterol Tinggi
Setiap harinya, hati dapat menghasilkan sekitar 800 miligram kolesterol.
Selain dari hati, kolesterol juga dapat berasal dari makanan produk hewani yang dikonsumsi, seperti telur, otak, daging ayam, makanan laut, susu dan produk olahan susu.
Namun, kolesterol baru menimbulkan masalah jika kadarnya dalam darah berlebihan.
Faktor yang memengaruhi kadar kolesterol tinggi
Kadar kolesterol tinggi bukan hanya disebabkan oleh faktor makanan.
Ada beberapa hal lain yang dapat memengaruhinya.
• Manfaat Pare untuk Darah Tinggi , Diabetes , Kolesterol Tinggi, Kanker Hingga Menurunkan Berat Badan
Berikut ini beberapa di antaranya:
1. Merokok
Berdasarkan penelitian, merokok dapat meningkatkan kadar kolesterol low density lipoprotein (LDL) atau orang kerap menyebutnya sebagai kolesterol jahat, kolesterol total, dan trigliserida (lemak darah).
2. Konsumsi alkohol
Konsumsi alkohol secara berlebihan dapat meningkatkan kadar kolesterol total dan trigliserida.
