Breaking News:

3 Buah yang Dilarang untuk Penderita Diabetes ! Sebaiknya Hindari agar Gula Darah Tidak Tinggi

Berikut ini adalah berbagai jenis buah yang sebaiknya dihindari oleh penderita diabetes karena bisa berpotensi menaikkan kadar gula darah

Pixabay/Liwanchun
Ilustrasi buah mangga yang sudah dipotong. 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Buah termasuk salah satu makanan yang memiliki rasa manis yang alami.

Apakah buah boleh dikonsumsi oleh penderita diabetes?

Dilansir dari thehealthsite.com, beberapa jenis buah memiliki kandungan gula yang tinggi, sehingga bisa menaikkan kadar gula darah untuk penderita diabetes.

Buah-buahan itu sebenarnya masih boleh dikonsumsi oleh penderita diabetes, asalkan dalam porsi yang wajar.

Buah-buahan memang baik untuk kesehatan karena memiliki kandungan vitamin, mineral dan antioksidan.

Namun asupannya harus diperhatikan agar tidak menimbulkan berbagai masalah kesehatan, tentunya untuk penderita diabetes.

(Update berita kesehatan lainnya disini)

Apa itu Diabetes Tipe 1 ? Apa Perbedaannya dengan Diabetes Tipe 2 ?

Berikut ini adalah berbagai jenis buah yang sebaiknya dihindari oleh penderita diabetes karena bisa berpotensi menaikkan kadar gula darah.

1. Ceri

Ceri sebaiknya dihindari oleh penderita diabetes, karena bisa berpotensi menaikan kadar gula darah.

Halaman
1234
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved