3 Buah yang Dilarang untuk Penderita Diabetes ! Sebaiknya Hindari agar Gula Darah Tidak Tinggi
Berikut ini adalah berbagai jenis buah yang sebaiknya dihindari oleh penderita diabetes karena bisa berpotensi menaikkan kadar gula darah
Editor:
Jimmi Abraham
lihat foto
Mangga sebenarnya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan yang sangat baik.
• Cek Manfaat Jus Pare untuk Diabetes ! Bagaimana Cara Membuat Jus Pare untuk Diabetes ?
Mangga kaya akan antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas yang bisa merusak sel-sel tubuh.
Selain itu, mangga kaya akan vitamin seperti vitamin A, K, E, dan B.
Kandungan vitamin pada buah mangga ini bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh agar terhindar dari berbagai penyakit.
Meski demikian, konsumsi mangga tetap harus diperhatikan dan dikendalikan agar tidak berlebihan, khususnya untuk penderita diabetes.
(*)
