AGAR Terhindar dari Penyakit Tulang Seperti Lordosis Maka Sikap Duduk yang Benar Adalah ?

Anak-anak berpotensi mengalami lordosis. Namun tak prlu khawatir, karena pada banyak kasus, kondisi lordosis akan membaik seiring waktu.

3. Skoliosis

Skoliosis adalah kelainan tulang belakang yang melengkung berlebihan ke samping.

Sebagian besar kasus skoliosis itu ringan, tapi kondisinya bisa semakin buruk saat anak bertambah usia.

Pada kasus parah, skoliosis bisa melumpuhkan dan mengganggu fungsi paru-paru karena lekukan tulang belakang dapat mengurangi jumlah ruang di dada.

4. Spondylosis

Spondylosis adalah degenerasi tulang belakang karena adanya retakan atau fraktur stres pada tulang kecil yang menyusun tulang belakang, yaitu vertebra.

Kondisi ini paling sering menyerang anak dan remaja yang mengikuti olahraga yang melibatkan tekanan berulang pada punggung bawah, seperti senam, angkat beban, dan sepak bola.

Spondylosis bisa mengganggu pergerakan tulang belakang dan memengaruhi saraf.

5. Spondylolisthesis

Spondylolisthesis adalah bergesernya tulang belakangdari posisinya akibat adanya fraktur stres terus-menerus.

Bagian tulang belakang yang terkena biasanya adalah bagian punggung bawah. Meski begitu, daerah punggung atas atau di bagian belakang leher juga bisa terkena.

• 11 Penyakit Pada Sistem Reproduksi yang Dapat Mengakibatkan Menurunnya Sistem Kekebalan Manusia

Cara Duduk yang Benar Agar Terhindar Dari Kelainan Tulang

Cara duduk mempengaruhi kesehatan tulang belakang kita.

Kalau salah, tulang belakang kita bisa menjadi sakit bahkan berubah bentuk.