Pola Hidup Sehat
Buah Jamblang Obat Menurunkan Gula Darah dan Kolesterol, Ini Manfaat Buah Jamblang untuk Kesehatan
Jamblang, jambu keling atau duwet (Syzygium cumini) adalah sejenis pohon buah dari suku jambu-jambuan (Myrtaceae).
Penulis: Mirna Tribun | Editor: Mirna Tribun
Jika dikonsumsi secara rutin dan teratur, manfaat buah jamblang yang bisa Anda rasakan adalah mengatasi konstipasi atau sembelit, gangguan usus, mual, diare, dan disentri.
- Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kandungan vitamin C di dalam buah jamblang dapat membantu menjaga daya tahan tubuh.
Karena itu, konsumsi buah ini secara rutin dapat membantu melindungi tubuh dari penyakit infeksi, seperti pilek, asma, atau penyakit menular lainnya.
- Menjaga Kesehatan Gusi
Buah jamblang banyak diolah untuk diambil ekstraknya, agar lebih mudah dikonsumsi.
Ekstrak buah jamblang juga banyak digunakan untuk membantu mengatasi kondisi gingivitis atau radang gusi, lho!
- Memiliki Sifat Antikanker
Peneliti berpendapat bahwa kandungan fitokimia bioaktif di dalam buah jamblang, termasuk senyawa polifenol dan flavonoid yang memiliki sifat antikanker dan kemo-preventif.
Tak hanya itu, senyawa tersebut juga diduga efektif untuk menunjang pengobatan kanker, jantung, dan hati. (*)