Breaking News:

Manfaat Kolagen

Amankah Mengkonsumsi Suplemen Kolagen, Apa Efek Samping Suplemen Kolagen?

Protein ini merupakan fondasi utama dari tulang, kulit, urat, dan jaringan ikat yang memberikannya struktur dan kekuatan.

Penulis: Maudy Asri Gita Utami | Editor: Maudy Asri Gita Utami
Thinkstockphotos
Ilustrasi kulit putih cerah. 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Kolagen (collagen) adalah jenis protein berserat dan tak larut yang jumlahnya paling berlimpah dalam tubuh manusia.

Protein ini merupakan fondasi utama dari tulang, kulit, urat, dan jaringan ikat yang memberikannya struktur dan kekuatan.

Suplemen kolagen, juga disebut peptida kolagen, adalah bentuk kolagen yang dipecah yang lebih mudah diserap.

Teorinya adalah bahwa mengonsumsi suplemen kolagen akan membantu mendukung kesehatan yang lebih baik.

Suplemen datang dalam bentuk bubuk, cairan dan kapsul dan dibuat dari berbagai sumber hewani.

DAFTAR Makanan yang Mengandung Kolagen, Sehat dan Bergizi

Apa itu Suplemen Kolagen?

Suplemen kolagen dibuat dengan mengambil kolagen dari jaringan ikat dan tulang rawan hewan seperti sapi, ayam dan ikan.

Jaringan dalam tubuh membutuhkan kolagen untuk membantu mereka meregangkan, menjaga bentuk dan bantalan sendi.

Seiring bertambahnya usia, tubuh kita berhenti memproduksi kolagen sebanyak mungkin. Orang beralih ke suplemen kolagen untuk membantu mengisi cadangan tubuh.

Makanan dan Obat-obatan AS tidak menguji suplemen kolagen untuk keamanan dan efektivitas, jadi terserah pada produsen untuk menghasilkan produk terbaik dan konsumen untuk menelitinya.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved