Penyebab Asam Lambung Meradang, Kenali Gejala dan Cara Mudah Mengatasinya

Gejala penyakit asam lambung juga dapat muncul di malam hari sehingga dapat mengganggu waktu tidur.

• Jadwal Vaksin Covid-19 Dosis Kedua Sesuai Merek dan Jenis Vaksin, Bagaimana Kalau Lewat Tanggal?

2. Penyebab Terjadinya Asam Lambung

Asam lambung dapat naik karena dipengaruhi beberapa hal, baik dari dalam maupun dari luar tubuh. Berikut ini penyebabnya:

- Makanan yang mengandung lemak yang tinggi, seperti gorengan dan makanan berminyak lainnya.

- Makanan yang memiliki cita rasa terlalu asam atau terlalu pedas.

- Minuman yang dapat meningkatkan asam lambung, yaitu minuman bersoda.

- Orang dengan berat badan yang berlebihan juga lebih rentan mengalami penyakit asam lambung.

- Mengonsumsi cokelat secara berlebihan. Karena, coklat mengandung kafein yang dapat memicu meningkatnya asam lambung.

- Mengonsumsi susu dan produk olahan susu juga dapat meningkatkan asam lambung karena susu merupakan bahan yang mengandung lemak tinggi.

- Terjadinya hernia hiatus atau keadaan ketika otot diafragma yang memisahkan rongga perut dan rongga dada mengalami gangguan.

Ini menyebabkan bagian atas lambung naik ke rongga dada dan asam lambung juga ikut naik.

Nah, itulah gejala dan penyebab terjadinya asam lambung.

Untuk menghindari penyakit ini kamu harus memperhatikan pola makanmu, ya.

Selain itu kamu bisa mengonsumsi buah-buahan yang baik untuk lambung.

(Berita Terkait Lainnya)