Penyebab Asam Lambung Meradang, Kenali Gejala dan Cara Mudah Mengatasinya

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Penyebab Asam Lambung menyerang wajib diketahui karena bisa terjadi kapan saja.

Penyakit asam lambung adalah keadaan ketika asam lambung naik yang disebabkan oleh melemahnya otot bagian bawah Kerongkongan. 

Otot yang berada di bagian bawah Kerongkongan ini dinamakan lower esophageal sphincter (LES).

Otot LES akan mengendur ketika kita sedang makan, supaya makanan dari kerongkongan dapat masuk ke lambung.

Nah, setelah makanan masuk ke dalam lambung, otot akan menutup sehingga makanan tidak dapat keluar lagi.

Namun jika Otot LES sedang melemah, asam lambung akan naik ke ulu hati dan menyebabkan penyakit asam lambung.

• Kini Masuk Supermarket Wajib Sertifikat Vaksin Mulai 14 September, Cara Scan Barcode PeduliLindungi

Lalu, apa saja gejala dan penyebab terjadinya penyakit ini?

1. Gejala Penyakit Asam Lambung

Ketika asam lambung naik, kerongkongan dan mulut dapat mengalami iritasi. Kadang juga terjadi sensasi terbakar atau panas di dada (heartburn).

Tidak hanya itu saja, gejala penyakit asam lambung yang dapat terjadi antara lain sebagai berikut.

- Sering bersendawa

- Mudah kenyang

- Sakit tenggorokan dan sakit ketika menelan

- Mual dan muntah

- Batuk tanpa dahak di malam hari

Gejala penyakit asam lambung juga dapat muncul di malam hari sehingga dapat mengganggu waktu tidur.

• Jadwal Vaksin Covid-19 Dosis Kedua Sesuai Merek dan Jenis Vaksin, Bagaimana Kalau Lewat Tanggal?

2. Penyebab Terjadinya Asam Lambung

Asam lambung dapat naik karena dipengaruhi beberapa hal, baik dari dalam maupun dari luar tubuh. Berikut ini penyebabnya:

- Makanan yang mengandung lemak yang tinggi, seperti gorengan dan makanan berminyak lainnya.

- Makanan yang memiliki cita rasa terlalu asam atau terlalu pedas.

- Minuman yang dapat meningkatkan asam lambung, yaitu minuman bersoda.

- Orang dengan berat badan yang berlebihan juga lebih rentan mengalami penyakit asam lambung.

- Mengonsumsi cokelat secara berlebihan. Karena, coklat mengandung kafein yang dapat memicu meningkatnya asam lambung.

- Mengonsumsi susu dan produk olahan susu juga dapat meningkatkan asam lambung karena susu merupakan bahan yang mengandung lemak tinggi.

- Terjadinya hernia hiatus atau keadaan ketika otot diafragma yang memisahkan rongga perut dan rongga dada mengalami gangguan.

Ini menyebabkan bagian atas lambung naik ke rongga dada dan asam lambung juga ikut naik.

Nah, itulah gejala dan penyebab terjadinya asam lambung.

Untuk menghindari penyakit ini kamu harus memperhatikan pola makanmu, ya.

Selain itu kamu bisa mengonsumsi buah-buahan yang baik untuk lambung.

(Berita Terkait Lainnya)