Hasil Riset! Main Game Online 2 Jam Bisa Bakar Kalori Setara Sit Up 1000 Kali
Beberapa riset membuktikan bahwa bermain game online dapat berdampak positif jika dilakukan dalam batas wajar.
lihat foto
Jika dikalkulasikan, gamer pria membakar sejumlah 210 kalori dalam 2 jam, sedangkan gamer wanita membakar sebanyak 472 kalori dalam 2 jam.
• Daftar Game eSports yang Masuk PON XX Papua 2021 - Mobile Legends hingga Free Fire
Jumlah kalori tersebut sangatlah besar dibandingkan dengan beraktifitas fisik dan olahraga.
Sebagai perbandingan, website HealthStatus.com mengungkapkan bahwa olahraga sit up selama satu jam terus menerus hanya membakar sekitar 325 kalori.
Jadi tidak berlebihan jika kita menyebut jumlah kalori yang terbakar saat bermain game online selama 2 jam setara dengan sit up sebanyak 1.000 kali.
Melansir dari Kompas Tekno, CEO dan pendiri Stakester Tom Fairey menyatakan bahwa bermain game online mampu meningkatkan detak jantung dan menciptakan sensasi bernama 'gaming sweat'.
Bahkan, bermain game online juga disebut bisa membantu seseorang untuk menurunkan berat badan.
Meski begitu, bermain game online tak melatih otot, tulang, persendian dan bagian tubuh lain untuk menjadi lebih kuat.
Kita tetap perlu melakukan olahraga secara teratur untuk menjaga kondisi tubuh tetap fit.
Jadi, jangan hanya bergantung pada bermain game online saja untuk menurunkan berat badan.
(Baca Berita Terkait Lainnya Disini)
