Pola Hidup Sehat
Aneka Jenis Ramuan Jamu Tradisonal Efektif Dikonsumsi Tangkal Virus Corona Covid-19
Berikut ini jenis jamu tradisional khas nusantara yang baik dikonsumsi untuk menjaga daya tahan tubuh saat pandemi
Penulis: Rizky Zulham | Editor: Rizky Zulham
Untuk membuat ramuan ini, cuci semua bahan hingga bersih lalu geprek kunyit dan lengkuas.
Rebus semua bahan hingga mendidih selama 30 menit.
Saring air jamu setelah dingin dan minum sekali sehari sebanyak 1,5 cangkir.
Ramuan jamu 3
- Pegagan 1 ruas ibu jari.
- Jahe merah 1 ruas ibu jari.
- Temulawak 1 buah.
- Air 3 gelas.
- Gula aren secukupnya
Tahap pertama untuk memasak jamu ini adalah panaskan air hingga mendidih kemudian masukkan semua bahan yang sudah dicuci bersih.
Kecilkan api lalu tunggu hingga air tersisa kira-kira dua gelas. Matikan api lalu dinginkan.
Sajikan jamu setelah dingin dan disaring lalu tambah dengan perasan jeruk nipis.
Nikmati ramuan ini dua kali sehari sebanyak satu gelas.
• Bantu Redakan Asam Lambung, Coba Minum Air Serai Lengkap Cara Membuat Air Rebusan Sereh
Ramuan jamu 4
- Kencur
- Beras
- Daun Pandan
- Gula aren
- Air
Bahan di atas merupakan bahan untuk membuat jamu beras kencur. Sangrai beras hingga kekuningan lalu haluskan bersama dengan kencur dan gula.
Didihkan api dengan daun pandan lalu masukkan beras, kencur, dan gula yang telah dihaluskan.
Dinginkan jamu beras kencur lalu saring sebelum disajikan. Anda bisa meminum jamu ini sebanyak dua kali sehari.
Ramuan jamu 5
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pontianak/foto/bank/originals/aneka-jenis-ramuan-jamu-tradisonal-yang-efektif-dikonsumsi-tangkal-virus-corona.jpg)