Aneka Jenis Ramuan Jamu Tradisonal Efektif Dikonsumsi Tangkal Virus Corona Covid-19

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Berikut ini jenis jamu tradisional khas nusantara yang baik dikonsumsi untuk menjaga daya tahan tubuh saat pandemi Virus Corona Covid-19.

Selain obat-obatan kimia, Anda bisa menjaga kesehatan tubuh dengan meminum ramuan jamu khas Nusantara.

Jamu sudah lama digunakan masyarakat Indonesia untuk memelihara kesehatan tubuh, mencegah berbagai macam penyakit, dan meningkatkan imun tubuh.

Selama pandemi Covid-19, menjaga kesehatan tubuh menjadi hal yang wajib dilakukan semua masyarakat.

(Berita Lainnya Terkait Tips Kesehatan Disini) 

Selain menggunakan obat-obatan modern, Anda bisa mengonsumsi jamu atau ramuan tradisional khas Indonesia yang bermanfaat menjaga kesehatan tubuh.

Jamu diracik menggunakan berbagai macam rempah khas Nusantara yang mudah ditemukan baik di pasar tradisional maupun pasar swalayan.

• Manfaat Air Tebu untuk Kesehatan, Efektif Tingkatkan Imun Tubuh hingga Turunkan Kolesterol

Berikut ini beberapa resep jamu dan ramuan tradisional Indonesia yang dirangkum dari Instagram @jalurrempahri.

Resep-resep jamu tradisional Indonesia

Ramuan jamu 1 

Jahe merah 2 ruas jari 
Jeruk nipis 1 buah. 
Kayu manis 3 jari
Gula merah secukupnya
Air 3 cangkir

Cara membuat jamu tradisional ini cukup mudah. Pertama-tama cuci semua bahan lalu geprek jahenya. Rebus semua bahan selama 15 menit. 

Untuk penyajiannya, saring terlebih dahulu setelah dingin. Anda bisa meminum jamu ini satu kali sehari sebanyak 1,5 cangkir. 

Ramuan jamu 2

- Kunyit 1 ruas ibu jari.
- Lengkuas 2 ruas ibu jari. 
- Jeruk nipis 1 buah. 
- Air 3 cangkir.
- Gula merah secukupnya.