Ampuh Obati Batuk Cukup dengan Bahan Herbal Alami dan Sangat Mudah Didapat

Sama seperti bawang putih, kunyit mengandung berbagai macam nutrisi yang mampu menjaga kesehatan tubuh.

Anda bisa mencampur 1/4 sdt bubuk kunyit dalam segelas susu hangat lalu minum secara rutin sampai batuk sembuh.

• Manfaat Asam Jawa untuk Kesehatan dan Obat Herbal, Ampuh Obati Batuk dan Sariawan

Minyak Kayu Putih

Cara mengobati batuk juga bisa Anda lakukan dengan minyak kayu putih, lo.

Tidak hanya itu, minyak kayu putih juga bisa membantu membersihkan paru-paru dari lendir.

Caranya, campur minyak kayu putih dengan minyak kelapa lalu gosokkan di bagian dada dan leher.

Madu

Bahan alami berikutnya yang direkomendasikan E Times untuk mengobati batuk adalah madu.

Menurut sebuah penelitian, madu dianggap lebih baik dari obat batuk lain yang dijual di pasaran.

Minum segelas air hangat yang telah dicampur dengan 2 sdt madu sebanyak dua kali sehari.

Jahe

Jahe dan bawang putih termasuk dalam daftar obat batuk alami.

Obat batuk alami lainnya yang sebaiknya Anda jadikan pilihan adalah jahe.

Antiinflamasi yang terkandung dalam jenis rempah itu efektif mengendurkan membran di saluran pernapasan.

Dengan begitu, batuk bisa berkurang hingga akhirnya benar-benar hilang.

Air Garam

Selain beberapa bahan alami di atas, air garam juga bisa jadi cara mengobati batuk.

Kandungan dalam air garam efektif mengurangi rasa gatal dan penumpukan lendir di saluran pernapasan.

Cobalah untuk berkumur dengan segelas air hangat yang telah dicampur dengan 1/4 sdt garam.

(*)