Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan dan Kecantikan, Terapi Diabetes hingga Pencernaan dan Pernapasan

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Berikut ini adalah manfaat daun salam untuk kesehatan hingga dijadikan obat untuk mengobati beberapa penyakit.

Ada segudang manfaat daun salam yang jarang diketahui.

Selama ini, daun salam seringkali digunakan untuk campuran masakan karena aromanya yang khas.

Selain itu, tanaman dengan nama latin Syzygium polyanthum ini punya banyak khasiat untuk dunia kesehatan dan kecantikan.

(Baca Berita Seputar Tips Kesehatan Disini)

Manfaat daun salam yakni mengandung senyawa seperti niasin, serat, tannin, dan vitamin C.

Nah berikut ini 7 manfaat daun salam, termasuk manfaat rebusan daun salam, seperti dilansir dari Organic Fact:

1. Memperbaiki saluran pencernaan

Manfaat daun salam sudah lama digunakan untuk pengobatan gangguan pencernaan.

• Manfaat Asam Jawa untuk Kesehatan dan Obat Herbal, Ampuh Obati Batuk dan Sariawan

Menurut jurnal 2019 yang diterbitkan dalam Medicinal Plants of South Asia Journal, manfaat daun salam tidak hanya menambah cita rasa yang enak pada makanan, tetapi juga membantu meredakan sakit perut, infeksi saluran cerna, perut kembung, kembung, sembelit, dan diare. 

2. Bisa membantu meringankan pernapasan

Daun salam memiliki sifat antibakteri yang kuat sesuai penelitian yang diterbitkan dalam Biological and Pharmaceutical Bulletin. 

Ketika minyak atsiri daun salam diekstraksi, dapat dicampur menjadi salep dan dioleskan ke dada untuk membantu meringankan pernapasan.

Oleskan di dada dan biarkan semalaman. 

Menghirup uapnya memiliki efek yang mirip dengan aromaterapi dan dapat mengendurkan dahak serta menghilangkan bakteri berbahaya yang mungkin terperangkap di saluran pernapasan.

• Manfaat Buah Pare untuk Obat Asam Urat Tinggi, Cara Membuat Air Rebusan Pare