Pola Hidup Sehat
BUAH Pempakin Mirip Durian, Ini Manfaat Buah Pampakin atau Lai untuk Kesehatan
Pampakin sekilas bentuknya memang seperti durian. Pampakin adalah tumbuhan asli dari daerah Kalimantan.
Penulis: Mirna Tribun | Editor: Mirna Tribun
lihat foto
Namun, kalau sedang tidak musim harganya bisa jauh lebih mahal.
• DERETAN MANFAAT Buah Kelengkeng untuk Ibu Hamil, Diantaranya Mencegah Bayi Terlahir Cacat
Manfaat Buah Pempakin
Buah yang lebih dikenal dengan nama buah Lai ini memiliki kandungan gizi yang sangat baik bagi tubuh.
Kandungan vitamin C, vitamin B, serat, dan kalium yang terdapat di dalamnya sangat berguna dalam proses metabolisme dalam tubuh.
Beberapa manfaat yang didapat dari mengonsumsi buah Lai yaitu menjaga kesehatan kulit, peningkatan produktivitas kerja dan vitalitas, meningkatkan nafsu makan, pengurangan risiko anemia, dan masih banyak lagi. (*)
