Obat Alami Menurunkan Darah Tinggi di Usia Tua Melalui Jus Buah dan Sayur

Anda cuci buah belimbing lalu potong kecil-kecil.

Anda masukkan semua bahan ke dalam blender lalu haluskan.

Anda minum jus belimbing segera saat masih dingin. 

• Ciri Darah Tinggi Kumat, Ini Cara Cepat Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Tanpa Obat

2. Jus paprika apel 

Mengutip dari buku berjudul Bebas Hipertensi Dengan Jus, jus tomat dengan bawang putih ampuh menurunkan tekanan darah tinggi dan kelebihan berat badan.

Sekedar info, bawang putih mengandung kalium yang berperan mengontrol tekanan darah dalam tubuh.  

Tidak hanya efektif menurunkan tekanan darah, bawang putih jugabisa menurunkan kadar kolesterol jahat dan baik untuk kesehatan jantung.  

Anda bisa membuat sendiri jus pereda tekanan darah tinggi ini di rumah, berikut panduannya. 

Bahan 

- Bawang putih 2 siung

- Tomat 2 buah (ukuran sedang)

- Kismis 1 sendok makan 

- Air matang 1/2 gelas 

Anda blender bawang putih, tomat, kismis, dan air sampai halus.

Setelah semuanya tercampur, Anda bisa segera meminumnya sampai habis. 

• Cara Menurunkan Darah Tinggi dengan Cepat Tanpa Obat