Usia 30 - 40 Sangat Disarankan Minum Kolagen, Mengapa?

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Menjaga kecantikan kulit dapat kita lakukam dengan mengonsumsi bahan alami yang mengandung kolagen.

Mengapa kolagen? Kandunga  dan nutrisi yang ada pada kolagen mampu memberikan kesehatan kulit secara alami.

Kolagen juga memberikan kita banyak manfaat yang diperlukan bagi tubuh termasuk kecantikan dan juga persendian.

Menilik lebih jauh, beberapa manfaat kolagen sudah banyak di bahas dalam artikel yang dirangkum Tribun Pontianak berikut:

[Update Informasi Kolagen Lainnya Disini]

• Protein Kolagen Mampu Membuat Kulit Cantik, Bagaimana Caranya?

Memiliki wajah cantik dan awet muda menjadi dambaan semua wanita di dunia.

Terlebih mereka yang sudah berusia 40-an.

Berbagai cara dilakukan mulai dari perawatan kecantikan yang mahal hingga mengunakan bahan-bahan alami maupun tradisional.

Namun tau kah kalian? bagi perempuan yang memasuki usia 40-an belum terlambat untuk menutrisi kulit melalui makanan.

bisa mengonsumsi makanan sumber kolagen yang dapat menutrisi kulit dan mencegah penuaan.

Apa saja makanan sumber kolagen untuk perempuan usia 40-an?

• Apa Saja Manfaat Kolagen? Serta Tips Mengurangi Stretch Mark dengan Mengonsumsi Kolagen

Ini lima makanan sumber kolagen yang baik untuk perempuan usia 40-an, seperti dilansir dari laman Newsweek,

Perempuan usia 40-an bisa mengonsumsi buah dengan kandungan vitamin C.

Kandungan vitamin C dipercaya merupakan nutrisi yang baik untuk memproduksi kolagen.

Buah seperti jeruk, grapefruit, clementine, jeruk keprok, stroberi, dan jambu biji merupakan sumber vitamin C yang baik.