Protein Kolagen Mampu Membuat Kulit Cantik, Bagaimana Caranya?

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Kandungan dan nutrisi yang baik pada kolagen juga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Diantaranya adalah menutrisi kekenyalan kulit dan juga menjaga kelembaban pada kulit.

Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen pada tubuh manusia akan berkurang.

Sehingga, kolagen semakin populer ditawarkan oleh beragam produk kecantikan kulit.

Kolagen adalah protein yang memiliki peran penting terhadap tubuh di usia 50, 60, atau bahkan 70 tahun.

[Update Informasi Kolagen Lainnya Disini]

• Bisakah Kolagen Menjaga Daya Tahan Tubuh dan Kesehatan Kulit? Usia Berapa Harus Minum Kolagen?

Melansir dari herwold, ahli naturopati Will Shannon menjelaskan bahwa kolagen adalah protein utama yang ditemukan dalam tubuh manusia.

“Itu membuat sekitar 25 hingga 35 persen dari semua jaringan ikat di tubuh. Orang-orang mengaitkannya dengan kulit tetapi itu juga ada di otot, tulang, tendon, ligamen, dan bahkan di gigi Anda," jelasnya.

Betapapun pentingnya, Will mengatakan bila kehilangan kolagen dimulai sejak usia 20-an.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa

• Tips Memulai Minum Suplemen Kolagen untuk Menjaga Kecantikan Kulit, Apa Saja?

kita kehilangan sekitar 1 persen kolagen per tahun seiring bertambahnya usia.

"Jika Anda ingin meningkatkan kadar kolagen setelah 50, Anda dapat mengonsumsi suplemen kolagen oral, serta mengambil langkah untuk makan lebih baik," kata Will.

Meningkatkan kadar kolagen dapat berdampak positif untuk memperlambat penurunan masa tulang, membangun otot yang dapat membantu menurunkan berat badan, serta memudahkan untuk turun ke lantai saat bermain dengan anak-anak.

Para ahli juga percaya kolagen dapat meningkatkan kesehatan usus, yang menghasilkan manfaat kesehatan yang luas.

Seperti kesehatan mental yang lebih baik dan lebih sedikit gangguan perut.

• Cara Mendapatkan Kolagen Secara Alami, dan Bagaimana Kolagen Bekerja untuk Menjaga Kesehatan Tubuh?