TIPS Agar Melahirkan Normal Lancar dan Tidak Sakit, Terbukti dengan Teknik Lamaze

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Masih banyak yang beranggapan bahwa proses melahirkan normal akan menimbulkan sensasi sakit.

Rasa nyeri punggung yang disertai kontraksi intens.

Mulai sekarang tenang saja Anda sensasi sakit tersebut bisa dihindari sedini mungkin.

Asal Anda sudah paham tips agar melahirkan normal lancar dan tidak sakit.

Salah satu tips melahirkan normal lancar dan tidak sakit yaitu dengan mengatur teknik pernapasan.

Seperti metode tiup-tiup yang viral gegara Bidan Novel di media sosial.

(UPDATE BERITA seputar Tips KLIK DISINI)

Baca juga: TIPS Cara Tepat dan Ampuh Usir Lalat di Rumah Hanya dengan 4 Jenis Bahan Alami dan Murah

Bidan Novel juga beberapa kali menunjukkan metode tiup-tiupnya berhasil membuat pasiennya bisa melahirkan dengan normal dan minim trauma.

Teknik Lamaze

Menghimpun dari Healthline metode tiup-tiup tersebut di dunia medis dikenal dengan teknik bernapas Lamaze.

Berikut beberapa langkah yang bisa diterapkan jika ingin melahirkan normal lancar dan tidak sakit.

1. Biarkan persalinan dimulai dengan alami, artinya seluruh bagian tubuh siap untuk menjalankan proses melahirkan.

2. Usahakan tetap aktif selama persalinan dengan mengubah posisi, bergerak, dan berjalan.

3. Bangun suasana penuh kasih dan dianjurkan supaya ibu hamil menerima dukungan dari doula dan orang yang dicintai.

4. Cari posisi yang paling nyaman.

Baca juga: TIPS Melancarkan Haid, Makanan-makanan Ini Bikin Haid Lancar dan Teratur