Breaking News:

TIPS Melancarkan Haid, Makanan-makanan Ini Bikin Haid Lancar dan Teratur

Buah ini kaya akan sumber karoten, sehingga dapat membantu mempercepat produksi estrogen dalam tubuh, dan mampu menginduksi.

KOLASE TRIBUNPONTIANAK.CO.ID/ freepik
Ilustrasi wanita sedang haid. 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Sebagian besar wanita pasti pernah mengalami siklus haid yang tak teratur.

Ada yang cepat atau mungkin lebih lambat dari biasanya.

Beberapa faktor seperti tingkat stres yang tinggi, kebiasaan makan tidak teratur, aktivitas fisik, dan perubahan hormon dapat menjadi penyebabnya.

Oleh sebab itu, mengubah gaya hidup yang lebih sehat adalah salah satu cara pembantuan untuk siklus secara alami.

Nah, di samping gaya yang sehat, berikut ini juga terdapat sejumlah makanan yang secara alami dapat membuat haid menjadi lebih lancar dan teratur.

(UPDATE berita tentang tips KLIK DISINI)

Baca juga: TIPS Menggemukan Badan dengan Cepat, Cara Menambah Berat Badan dengan Sehat

1. Pepaya

Pepaya sebagai obat alami untuk membuat siklus haid lebih lancar.

Buah ini kaya akan sumber karoten, sehingga dapat membantu mempercepat produksi estrogen dalam tubuh, dan mampu menginduksi.

Selanjutnya, pepaya diketahui menyebabkan kontraksi di dalam rahim dan membantu menumpahkan lapisan rahim, yang dapat membawa siklus datang lebih awal.

Halaman
1234
Editor: Mirna Tribun
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved