Breaking News:

Tips Mengecilkan Perut Buncit Selain Olahraga bagi Pria dan Wanita

Mempunyai perut langsing alias tidak buncit merupakan dambaan semua orang...........................................................................

Editor: Rizky Prabowo Rahino
KOMPAS.COM/ISTIMEWA
Ilustrasi mengukur lingkar perut buncit. 

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Mempunyai perut langsing alias tidak buncit merupakan dambaan semua orang.

Apalagi di tengah semakin tingginya kesadaran pola hidup sehat.

Perut buncit membatasi gerakan dan membuat seseorang lebih capek.

Seperti diketahui, menyusutkan perut buncit memang paling baik dilakukan dengan berolahraga.

Namun, langkah lain seperti mengatur makan dan mengonsumsi makanan tertentu juga bisa mendukung Anda mendapatkan perut idaman.

Ya, di luar sana, masih banyak cara mengecilkan perut selain dengan olahraga. Apa saja ya?

(Update berita tips kesehatan lainnya disini)

Jika ingin mendapatkan perut yang rata, mulailah lakukan cara mengecilkan perut di bawah ini sesegera mungkin.

1. Perbanyak konsumsi serat

Serat akan membuat Anda merasa kenyang lebih lama.

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved