PENELITIAN Buktikan Pijat di Kaki Bisa Sembuhkan Banyak Penyakit

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Banyak praktik kuno dan penelitian medis sarankan memijat titik tertentu di kaki Anda bisa menyembuhkan kondisi yang ada di bagian tubuh Anda yang lain.

Terapi ini dinamakan refleksologi, yang merupakan pengobatan tradisional dari China.

Menurut Denis Merkas, Ahli Akupunktur dengan pijatan di kaki bisa menyembuhkan rasa sakit.

"Idenya adalah energi yang dinamakan chi mengalir melalui tubuh melewati jalur yang ada di tubuh, atau meridian," ujar Denis Merkas, ahli akupunktur dan terapis pijat yang membangun Melt: Massage for Couples dengan istrinya, Emma.

Baca juga: Cara Memijat Kepala yang Pusing ! Ini Titik Pijat untuk Menghilangkan Sakit Kepala

"Saat ada masalah di tubuh, kami biasanya membicarakan mengenai blokade chi."

Mengutip Healthline, ilmu di balik refleksologi memang sebenarnya belum jelas, tapi banyak penelitian tunjukkan refleksologi efektif untuk menghilangkan rasa sakit.

Berikut adalah beberapa rasa sakit yang bisa disembuhkan oleh pijat kaki.

1. Rasa cemas

Merkas memberikan petunjuk bagaimana lakukan pijat kaki yang bisa menurunkan rasa cemas Anda.

a. Tekuk jari kaki Anda, akan muncul lekukan kecil di bawah telapak kaki Anda.

b. Letakkan jempol di lekukan itu.

c. Tahan bagian atas kaki Anda dengan tangan yang lain

d. Pijat area itu dengan gerakan melingkar.

e. Gerakan bisa diganti dengan memegang area itu lalu ditekan ke bawah.

2. Rasa sakit di punggung bawah