Tips Sehat
RUTIN Jalan Kaki Bisa Bikin Panjang Umur?, Peneliti Ungkap Fakta Mengejutkan | Cek Langkah Ideal
para ahli mengamati 4.840 orang dewasa berusia 40 tahun ke atas yang menggunakan alat pelacak selama tujuh hari, hasilnya?.
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Mempunyai umur panjang, dan bisa hidup lama dalam kehidupan ini mungkin menjadi satu di antara impian banyak orang di dunia.
Ada cukup banyak alasan mempunyai usia panjang itu menjadi harapan.
Satu di antaranya adalah melihat perkembangan generasi berikutnya, termasuk melihat perkembangan cucu.
Jika Anda termasuk orang yang menginginkan hal tersebut, ada beberapa hal yang bisa menjadi ikhtiar untuk mencapainya.
Satu di antaranya yakni dengan tidak 'menyepelekan' aktivitas jalan kaki.
• CARA Tidur Cepat dan Menghilangkan Insomnia, Cara Agar Tidak Insomnia di Malam Hari | Coba Tips Ini
Anda sebaiknya rutin jalan kaki, lantaran ada begitu banyak manfaat yang bisa didapatkan dari aktivitas sederhana ini.
Termasuk di antaranya adalah kaitannya dengan upaya memperpanjang usia agar bisa punya umur panjang.
Dikutip dari Kontan.co.id, berdasarkan penelitian, jalan kaki bisa memperpanjang usia Anda.
Penelitian yang dilakukan oleh National Institute of Health and the Centers for Disease Control and Prevention menyatakan bahwa rutin jalan kaki dengan kecepatan teratur bisa memperpanjang usia seseorang.
Dalam proses penelitian, para ahli mengamati 4.840 orang dewasa berusia 40 tahun ke atas yang menggunakan alat pelacak selama tujuh hari.
• TIPS Cara dan Waktu yang Tepat Menikmati Kopi, Waspada Dampak Negatif Bila Salah Konsumsi Koffie
Tips Sehat
Jalan Kaki
Panjang Umur
peneliti
Pria Ini Ungkap Rahasia Umur Panjang
Umur Panjang
National Institute of Health and the Centers for D
National Death Index
risiko kematian
Kanker
Jantung
tribun pontianak
tribunpontianak.co.id
News Video
MARC MARQUEZ - Kabar Terbaru Marc Marquez, Marquez Sebut Satu Pembalap Berbahaya 2021 Bukan Rossi ! |
![]() |
---|
HASIL WORLD BOXING Saul Canelo Alvarez Vs Avni Yildirim Tinju Dunia Live Streaming TVOnline WWW.DAZN |
![]() |
---|
Live TVOne Tinju Dunia Hari Minggu 28 Februari 2021, Live World Boxing Canelo vs Yildirim Live DAZN |
![]() |
---|
Mgr Agustinus Larang Orang Muda Katolik Ikuti Praktik Ilmu Kebal |
![]() |
---|
JADWAL MotoGP 2021 Live Trans7 Hari Minggu - LIVE MotoGP Qatar 2021 dan Duet Maut Daftar Pembalap |
![]() |
---|