Mudah Didapat dan Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan, Inilah Sayur & Buah yang Mengandung Vitamin E
Vitamin E juga dikenal karena sifat antioksidannya dan membantu mengurangi stres oksidatif dalam tubuh.
Editor:
Dhita Mutiasari
lihat foto
ISTIMEWA
Ilustrasi Sayuran - Mudah Didapat dan Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan, Inilah Sayur & Buah yang Mengandung Vitamin E
4. Meningkatkan penglihatan dan penyakit mata
Molekul tidak stabil memecah jaringan mata dan menurunkan penglihatan.
Vitamin E membantu meningkatkan penglihatan dan penyakit mata karena sifat antioksidannya.
5. Mempertahankan kekuatan otot
Vitamin E larut dalam lemak, ia larut dalam membran dan mencegah serangan radikal bebas, sehingga menjaga kekuatan otot.
Artikel ini telah tayang di tribunnewsbogor.com dengan judul Deretan Buah dan Sayuran yang Mengandung Vitamin E serta Manfaanya Bagi Tubuh, https://bogor.tribunnews.com/2020/03/30/deretan-buah-dan-sayuran-yang-mengandung-vitamin-e-serta-manfaanya-bagi-tubuh?page=all.
Berita Terkait
