Penjelasan Ilmiah Kenapa Seseorang Mimpi Saat Tidur, Dilengkapi Fase Tidur dan Jenis Mimpi
Untungnya, teknologi dan teknik penelitian baru dapat ditemukan untuk membantu meningkatkan pemahaman tentang mimpi.
lihat foto
Beberapa orang pernah mengalami mimpi jernih secara acak, sementara yang lain mengaku terkadang mampu mengendalikan mimpi mereka.
Gangguan tidur sering terjadi dan memengaruhi kualitas tidur sehingga meningkatkan morbiditas atau ketidaksejahteraan secara fisik, mental, dan sosial
Melansir American Family Physician, seseorang dengan gangguan tidur dapat dikategorikan sebagai mereka yang tidak bisa tidur, kesulitan tidur, termasuk mengantuk berlebihan di siang hari.
Kondisi ini dapat didiagnosis dengan menggunakan temuan riwayat.
Gangguan tidur karena mimpi juga bisa diobati lewat terapi perilaku kognitif dengan atau tanpa hipnotik tidur.
(*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com, berikut linknya: https://health.kompas.com/read/2020/01/30/203100168/ini-penjelasan-kenapa-orang-bisa-mimpi-saat-tidur-?page=all#page2
