Hindari Hangry untuk Mengatur Emosi, Yuk Ketahui Selengkapnya!

Berdiam Diri dan Istighfar

Diumur yang masih terbilang labil dan emosi tidak terkendali ini pasti pernah merasakan hal tersebut, cara saya mengatasi nya biasanya dengan berdiam diri dan tidak melakukan apapun, atau memperbanyak istighfar.

Rifky Fajar Rachmawan

SMA Negeri 7
@kyfrachmawan

Tidak Melakukan Hal Berat

Kalau marah sih belum pernah, kalau tidak bersemangat karena lapar cara mengatasi nya sendiri kalau untuk saya perbanyak minum air putih dan jangan melakukan perkerjaan yang terlalu berat.

Febriani Zulqaidah

Administrasi Perkantoran SMK Negeri 1 Pontianak
@febriyani_zulqaidah

Minum air putih dan Tidur

Pernah kadang melihat tidak ada makanan membuat hati dan perut tidak menerima keadaan, tapi kadang ketika lapar hanya ikhlas pada apa yg ada maka tidak akan merasa marah karena itu hawa nafsu, caranya mengatasi dengan mengganjal makanan ringan minum air putih atau tidur.

Septiadi Gunawan

@septiadii_
MAN 1 Pontianak

Mensyukuri Rezeki

Saat makan dan keadaan hati sedang tidak mood tapi perut sudah kelaparan biasanya saya coba untuk diam dan terus melanjutkan makan bahkan yang sebelumnya tidak mood atau sedang marah bisa berubah menjadi lebih tenang karena saya bepikir bahwa saya sedang berada di hadapan rezeki jadi tidak ada alasan untuk sambil marah - marah didepan makanan (rezeki). 

Update Informasi Kamu Via Launcher Tribun Pontianak Berikut:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.wTribunPontianak_10091838

Update berita pilihan
tribunpontianak.co.id di WhatsApp
Klik > http://bit.ly/whatsapptribunpontianak