Hindari Hangry untuk Mengatur Emosi, Yuk Ketahui Selengkapnya!

Karena saat tubuh kehabisan bahan untuk dibakar menjadi energi, kita biasanya akan merasa lemas dan tidak bersemangat, loh.

Hindari Hangry untuk Mengatur Emosi, Yuk Ketahui Selengkapnya!
TRIBUNFILE/IST
lapar 

PONTIANAK -  Meningkatnya rasa lapar manusia bisa diakibatkan oleh berbagai macam faktor, diantaranya kekurangan zat besi dan gula dalam tubuh.

Setiap makhluk hidup, juga butuh makan dan minum.

Dengan alarm pengingat nya yaitu rasa "lapar" yang kita rasakan.

Maka, jika tubuh sudah merasa lapar, pertanda bahwa tubuh kita membutuhkan asupan.

Yuk Peduli Hari Gizi Nasional dalam Mendukung Pembangunan Generasi Penerus Bangsa

Dengan begitu, makanan yang kita makan akan diolah menjadi sebuah energi untuk kita melakukan aktivitas nih teman-teman.

Karena saat tubuh kehabisan bahan untuk dibakar menjadi energi, kita biasanya akan merasa lemas dan tidak bersemangat, loh.

Jika sudah begitu, pernahkan kamu mendengar kalau orang yang lapar sangat mudah marah dan emosi? Kira-kira apa ya penyebabnya?

Simak yuk penjelasan ilmiahnya berikut ini.

Dilansir dari hellosehat.com, ternyata kondisi seperti ini ada istilahnya, lo.

Mudah marah akibat lapar disebut dengan hangry, yaitu gabungan dari dua kata, hungry dan angry.

Halaman
1234
Penulis: Maudy Asri Gita Utami
Editor: Wahidin
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved