Kesehatan
Penelitian Sebut Cara Memasak Nasi Tak Benar Bahayakan Tubuh, Ahlinya Tunjukkan Cara yang Benar
Pasalnya sebuah penelitian di Belfast, Irlandia awal tahun 2019 membuktikan hal tersebut. Dimana cara memasak yang tidak benar ternyata bisa....
lihat foto
3. Makanan dengan Jus
• Jangan Makan Nasi di Sore Hari, Jika Tak Ingin Nasib Tubuh Anda Seperti Ini
Banyak yang memanfaatkan jus buah sebagai hidangan penutup makanan, padahal hal ini akan menimbulkan masalah pada pencernaan.
Jus akan membuat asam lambung menjadi encer dan mengurangi efektifitasnya dalam mencerna makanan.
Beri jeda waktu setelah makan untuk minum jus lebih baik untuk menghindari masalah pencernaan.
• Gambarkan Kondisi Kesehatan, Inilah 9 Tanda Kerutan di Wajah yang Harus Diwaspadai
• Sang Ahli Larang Makan Pisang di Malam Hari, Bahayanya untuk Kesehatan Bisa Seperti Ini
• 5 Makanan yang Bahayakan Kesehatan Jika Dimakan Pada Waktu yang Salah
Protein memang sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk pembentukan otot dan melakukan aktivitas sehari-hari.
Tetapi mengkonsumsi dua makanan yang mengandung protein tinggi bisa menimbulkan masalah kesehatan terutama pencernaan.
Konsumsi protein yang terlalu tinggi bisa mengganggu kinerja pencernaan dan memberatkan sistem pencernaan, hal ini menyebabkan metabolisme menjadi lambat.
5. Sereal dengan Jeruk atau Jus
Susu mengandung kasein dan jus jeruk mengandung asam, kedua kandungan ini tidak boleh bercampur menjadi satu.
Mengkonsumsi keduanya secara bersamaan akan membuat susu menjadi kental dan enzim dalam sereal bertepung akan menjadi hancur.
6. Susu dengan Teh
Tetapi kita perlu berhati-hati untuk mengkonsumsi susu yang dicampur dengan teh.
Kandungan antioksidan dalam teh tidak akan terserap baik oleh tubuh apabila kita mencampurkan teh dengan susu.
