Tips & Trik
8 Makanan Sehat Ini Bisa Jadi Malapetaka Jika Dikonsumsi Tak Tepat, Merusak Kesehatan Tubuh!
Makanan sehat harus selalu dikonsumsi untuk menjaga kesehatan tubuh. Ada beberapa makanan sehat justru malah menjadi malapetaka jika...
lihat foto
Mereka dikukus untuk menghilangkan zat kimia yang disebut urushiol, zat ini juga dapat ditemukan di poison ivy.
Jika kebetulan melihat kacang mete mentah di alam, jangan pernah berniat untuk memakannya.
Meskipun kamu tidak punya alergi, makan sedikit kacang mete mentah dapat merusak kesehatan.
6. Almond
Ada dua jenis almond, yakni almond manis dan pahit.
Almond pahit mengandung jumlah hidrogen sianida yang relatif besar.
Memakan lima hingga 10 almond pahit mentah, dapat menyebabkan masalah bagi kesehatan bahkan bisa berakibat fatal pada anak-anak.
Namun, almond pahit yang diproses masih aman dikonsumsi selama semua hidrogen sianida diekstraksi.
Tetapi jika kamu berada di hutan dan melihat pohon almond, jangan mengambil risiko dengan memakan kacang ini.
7. Roti
Meskipun roti adalah makanan yang sering dikonsumsi, namun ada beberapa jenis yang berisiko pada kesehatan.
Roti putih yang dikemas mengandung tepung dan aditif yang diproses tinggi sehingga tidak sehat.
Mengonsumsi roti putih secara sering dapat menyebabkan obesitas, penyakit jantung dan diabetes.
Bahkan roti gandum memiliki berbagai bahan pengawet, tambahan gula dan garam yang buruk untuk kesehatan.
Disarankan untuk mengonsumsi roti yang terbuat dari biji-bijian bertunas karena lebih mudah dicerna dan mengandung lebih banyak protein, serat, folat, vitamin C dan nutrisi sehat lainnya.
