Berat Badan Turun Hingga 5 Kilogram Dalam Seminggu, Cukup Konsumsi Buah Ini Setiap Hari

Berat Badan Turun Hingga 5 Kilogram Dalam Seminggu, Cukup Konsumsi Buah Ini Setiap Hari

Semua orang rasanya sudah mengenal buah pisang.

Ini adalah salah satu buah yang memberikan manfaat luar biasa untuk kesehatan.

Selain itu, pisang juga  ternyata sangat baik jika ditambahkan ke dalam menu diet.

Melansir dari Healthy Life Tricks, konsumsi pisang setiap pagi ternyata bisa membantu menurunkan berat badan hingga 5 kilogram hanya dalam seminggu.

Dilansir dari GridHEALTH.id, Diet pisang ini disebut diet Jepang.

Metode ini dipelopori oleh apoteker Sumiko Watanabe dari Osaka untuk suaminya, Hitoshi Watanabe.

Enaknya, diet ini tidak memerlukan upaya atau perubahan khusus dalam rutinitas harian.

Hanya saja, tidak semua pati itu sama.

Pati terbagi menjadi dua, yakni pati yang mudah dicerna dan pati resisten.

Cara melakukan diet Jepang ini pun mudah.

Kita hanya perlu mengonsumsi 1-2 pisang dan 1 gelas air hangat setiap pagi untuk sarapan.

Manfaat Pisang Jauh Lebih Manis dari Rasanya

Siapa yang tak kenal pisang? Buah ini populer dengan rasa yang enak dan enak untuk dimakan.

Namun tak hanya enak, pisang juga memiliki segudang Manfaat yang mungkin tak kamu sangka.