BISA Berakibat Fatal, Jangan Sentuh 3 Bagian Tubuh Ini

4. Diamkan selama 30 menit agar bumbu dapat lebih meresap.

5. Terakhir bakar ikan gurame sampai matang, (sembari sesekali diolesi dengan bumbu lagi sampai matang).

Menurut sebuah artikel tahun 1997, yang dibuat oleh dokter Walter Eddy, kekurangan zinc dalam tubuh dapat mengganggu kelenjar seks dan menyebabkan jumlah sperma pria jadi sedikit.

Zinc juga bermanfaat untuk perkembangan seksual yang sehat bagi manusia.

Salah satu cara untuk mendapatkan zat zinc harian Anda yaitu dengan makan ikan.

Terlebih, kandungan arginine dan omega 3 pada ikan dapat bermanfaat untuk menyeimbangkan hormon tubuh.

Hormon tubuh yang baik akan meningkatkan sirkulasi darah ke alat kelamin, sehingga libido jadi lebih mudah dibangkitkan.

#2.

Bahan pokoknya:

1.000 ml air untuk merebus

2 lembar daun salam

1.000 gram kerang hijau, dicuci bersih dan disikat cangkangnya.

Bahan Sausnya:

2 sendok makan saus sambal

1/4 sendok teh merica bubuk

1/2 sendok makan tepung sagu dan 1 sendok makan air, untuk mengentalkan

2 sendok makan margarin untuk menumis

2 batang daun bawang, potong miring

3/4 sendok teh garam

2 buah cabai merah besar, dipotong bulat

200 ml air

4 sendok makan saus tomat

1 buah bawang bombay, diiris panjang

1 sendok makan saus tiram

1 sendok teh gula pasir

Bumbu Halusnya:

2 cm jahe

3 siung bawang putih

3 buah cabai merah keriting

Cara membuatnya:

Rebus kerang dalam air bersama daun salam sampai mendidih. Kemudian saring dan buang airnya.

Panaskan minyak dan tumis bawang bombay, lalu cabai merah besar, hingga bumbu halus sampai harum.

Masukkan saus tiram, kemudian saus tomat, dan saus sambal,lalu garam,tambah  merica bubuk, dan gula pasir. Lalu aduk rata. Dan tuang air. Kemudian masak sampai mendidih.

Masukkan kerang dan daun bawang. Lalu aduk rata. Dan masak sampai matang. Lalu kentalkan dengan larutan tepung sagu. Kemudian masak sampai meletup-letup.

Makanan laut memang mengandung vitamin dan nutrisi baik untuk meningkatkan gairah seks pria.

Selain ikan, ada tiram yang mengandung nutrisi seng dalam jumlah besar.

Seng diketahui dapat membantu pria memproduksi sperma lebih banyak dan mempertahankan kadar testosteron.

Kalau kadar testosteron dan sperma pria dalam tingkat yang optimal, maka hal itu sudah menjadi salah satu upaya yang bisa meningkatkan performa dan gairah seksual pria di ranjang.

#3.

Bahan-bahan:

1 Semangka

Berbagai buah pilihan Anda

1 bungkus agar agar rasa sesuai selera

Cara membuat:

- Potong semangka utuh menjadi dua

- Keluarkan isi buah semangka, kemudian sisakan kulitnya

- Potong buah pilihan Anda sesuai selera, tempatkan pada kulit semangka yang telah disiapkan

- Masak agar agar sampai mendidih

- Tuangkan campuran agar agar ke dalam mangkok semangka

- Tempatkan ke dalam kulkas setidaknya selama 3 jam atau sampai agar agar membeku

- Iris menjadi beberapa bagian dan siap untuk disajikan

Sebuah penelitian dari Texas A & M, menunjukkan bahwa kandungan lycopene, citrulline, dan beta-karoten yang ditemukan dalam buah semangka dapat mengendurkan pembuluh darah sementara melancarkan aliran darah ke penis guna meningkatkan gairah dan menghasilkan ereksi yang lebih kuat dan tahan lama.

# 4. 

Bahan-bahan:

4 butir telur

150 gr gula pasir

½ sdt SP

80 gr tepung terigu protein sedang

35 gr bubuk coklat

½ sdt baking powder (BP)

½ sdt pasta vanila

75 gr dark cooking chocolate (DCC)

120 g mentega

Cara Membuat:

1. Campurkan mentega dan DCC, lalu tim hingga mencair.

2. Kocok telur, gula pasir, pasta vanila dan SP hingga mengembang dan kental berjejak.

3. Masukkan campuran tepung terigu, coklat bubuk, dan BP, aduk hingga rata.

4. Tuangkan campuran mentega dan DCC, lalu aduk balik hingga rata dan tidak ada endapan cairan di bawahnya.

5. Tuang ke dalam loyang, kukus selama 30 menit.

6. Angkat dan dinginkan. 

• Vla Alpukat

Bahan:

500 gr alpukat

120 gr susu kental manis (3 sachet)

100 ml air

Cara Membuat:

Campurkan dan blender hingga halus. 

• Whipped Cream

Bahan:

100 gr bubuk whippy cream Haan

200 ml air es

Cara Membuat:

Campurkan dan kocok dengan mixer hingga kaku. 

• Chocolate Ganache

Bahan:

250 gr DCC

125 ml fresh cream

1 sdm butter

Cara Membuat:

1. Rebus fresh cream hingga panas, tidak perlu sampai mendidih. 

2. Masukkan DCC, aduk hingga larut.

3. Masukkan butter, aduk hingga mengkilap dan licin.

Penyelesaian :

1. Potong brownies, letakkan dalam mangkok transparan.

2. Tuangkan vla alpukat, gunakan piping bag.

3. Tuang whipped cream di atas vla alpukat.

4. Siram dengan ganache.

5. Beri topping kacang sangrai.

6. Simpan dalam kulkas, sajikan ketika dingin .

Tahukah Anda kalau buah alpukat bisa meningkatkan gairah seks pria?

Ya, buah alpukat mengandung lemak tak jenuh tunggal, vitamin B yang bisa meningkatkan gairah.

Vitamin E dalam alpukat juga sering disebut-sebut sebagai “vitamin seks” karena sifat antioksidannya yang mampu membangkitkan kembali gairah seksual pria.

# 5.

Bahan-bahan:

Kacang almond yang sudah dihaluskan

Tepung kelapa

Pemanis stevia atau gula rendah kalori

Baking powder

Susu almond

Minyak sayur

Ekstrak vanili

Garam

Cara membuat:

Campurkan semua bahan dalam satu wadah besar, kocok hingga merata dan halus. Usahakan adonan tidak terlalu kental maupun cair.

Panaskan wajan yang telah diberi minyak sayur di atas api berukuran sedang.

Tuangkan satu sendok sayur adonan ke atas wajan, kemudian tutup dan diamkan selama kurang lebih 2 menit hingga gelembung-gelembung mulai muncul.

Balik adonan dan diamkan lagi selama 2 menit. Ulangi hingga adonan habis.

Pancake almond siap untuk disajikan. Tambahkan topping sesuai dengan selera.

Menurut penulis buku The Testosterone Factor: A Practical Guide to Improving Vitality and Virility, Naturally Shafiq Qaadri, kacang almond sering dipandang sebagai simbol alat kelamin dan kesuburan pria.

Almond sejatinya mengandung zinc, selenium, dan vitamin E. Semuanya itu berperan penting dalam urusan kesehatan seksual dan reproduksi. Selenium membantu kesuburan pria, sementara vitamin E membantu kesehatan jantung.

Zinc merupakan bagian penting dalam memproduksi hormon seks pria yang pada gilirannya membantu meningkatkan libido.

Di samping itu, almond kaya akan asam lemak omega 3 atau lemak baik yang meningkatkan aliran darah ke organ-organ seks. Asam lemak ini juga mengandung asam amino arginine yang meningkatkan rileksasi pembuluh darah dan memperbaiki peredaran darah. (*)