Mana Lebih Baik? Kopi vs Teh
Ada yang merasa minum teh lebih menyehatkan, sementara yang lain menganggap minum kopi membuat tubuh lebih berenergi
lihat foto
- Kopi membantu melindungi lever, terutama dari penyakit sirosis hati dan kanker lever.
- Kebiasaan ngopi juga menurunkan risiko asam urat pada pria berusia lebih dari 40 tahun.
- Kopi membantu menurunkan risiko penyakit Alzheimer.
- Minum kopi juga meningkatkan memori jangka pendek dan kecepatan reaksi.
- Senyawa dalam kopi bisa dipakai untuk membuat obat baru untuk mengobati penyakit jantung dan insomnia.
- Kafein dalam kopi juga meningkatkan efektivitas obat pereda nyeri.
Kekurangannya:
- Sering ngopi membuat gigi berubah warna jadi kekuningan.
- Minum 8 cangkir kopi setiap hari meningkatkan risiko keguguran.
- Kopi juga bisa menurunkan aliran darah ke jantung.
- Lebih dari 1.000 zat yang ditemukan pada kopi, 19 di antaranya bersifat karsinogen.
Baca: 5 Manfaat Kopi untuk Kecantikan, Rambut Lebih Bersinar hingga Samarkan Selulit
